Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Bireysel Savunma Teknikleri
Ders Kodu: ÖGK180
Ders Türü: Bölüm Dışı Seçmeli
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 1
Uyg.: 1
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 2
Amaç

Başkalarına zarar vermeden saldırganı etkisiz hale getirmek

Özet İçerik

Savunma Sporlarının Tarihi Gelişimi, Tanımları, Teknik Becerileri ve Bireysel Savunma yöntemleri, kuvvet kullanma, durdurma ve kontrol altına alma, düşme teknikleri.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Figen ŞAHİN
Öğr. Gör. Mert İSTEK
Öğrenme Çıktıları
1.Yakın Savunma Tarihini bilir
2.Dövüş tekniklerini bilir
3.Savunma Tekniklerini Bilir
4.Tutma ve Vurma tekniklerini bilir
5.Savunma ve atak tekniklerini bilir
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Savunma sanatları, Furkan Çalışkan
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Yakın Savunmanın Felsefesi
2. Hafta - Uygulama
Düşüş Teknikleri
3. Hafta - Uygulama
Düşüş Teknikleri
4. Hafta - Uygulama
Savunma Teknikleri
5. Hafta - Uygulama
Savunma Teknikleri
6. Hafta - Uygulama
Savunma Teknikleri
7. Hafta - Uygulama
Elle Tutma
8. Hafta - Uygulama
Elle vurma
9. Hafta - Ara Sınav (Vize)
Ara Sınav
10. Hafta - Uygulama
Ayakla vurma
11. Hafta - Uygulama
Ayakla vurma
12. Hafta - Uygulama
Elle tutma, elle vurma ve ayakla vurma
13. Hafta - Uygulama
Elle tutma, elle vurma ve ayakla vurma
14. Hafta - Uygulama
Savunma ve atak teknikleri
15. Hafta - Uygulama
Savunma ve atak teknikleri
16. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Dönem Sonu Sınav
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%30
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140228
Ara Sınav19110
Dönem Sonu Sınavı111112
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)50
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
OÇ-1
1
OÇ-2
1
OÇ-3
1
OÇ-4
1
OÇ-5
1
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu