
| Ders Kodu | : FZ106 |
| Ders Türü | : Zorunlu |
| Ders Grubu | : Önlisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 0 |
| Kredi | : 2 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 3 |
Spor ve egzersizin kas, iskelet, solunum, kardiyovasküler, sinir, hormonal sistem ve metabolizma üzerine etkileri ile vücut sistemlerinin yanıtları hakkında bilgi sahibi olmaktır.
İskelet kasları ve egzersiz, hareketin kontrolü, enerji sistemleri, egzersiz ve solunum sistemi, dolaşım sistemi ve egzersize uyumu, sıcak soğuk ortamda egzersiz, hormonal sistem ve egzersiz, beslenme ve sportif performans, dayanıklılık, aerobik ve anaerobik egzersiz teknikleri, kas kuvvetlendirme teknikleri, yaşlılık ve kardiyovasküler hastalıklarda egzersiz, yorgunluk, vücut kompozisyonu, obezite ve kilo kontrolü, sporda doping ve ergojenik yardım, yüksek ve alçak rakımda egzersiz, dalma ve yüzme fizyolojisi.
| Öğr. Gör. Muammer KORKUT |
| 1. | Spor ve egzersizin metabolizma üzerine etkileri ile vücut sistemlerinin yanıtları hakkında bilgi sahibi olmak |
| 2. | Enerji sistemlerini öğrenme |
| 3. | Dayanıklılık, aerobik ve anaerobik egzersiz tekniklerini öğrenme |
| 4. | Beslenme ve sportif performansın etkinliği |
| 5. | Vücut sistemlerinin öğrenilmesi |
| 1. | Egzersiz Fizyolojisi, Gene M. Adams et al., 6.Baskı |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 1 | 2 | 42 |
| Okuma | 6 | 0 | 1 | 6 |
| Bireysel Çalışma | 10 | 0 | 2 | 20 |
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 | 4 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 2 | 2 | 4 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 76 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | PÇ-7 | PÇ-8 | PÇ-9 | PÇ-10 | PÇ-11 | PÇ-12 | PÇ-13 | PÇ-14 | PÇ-15 | PÇ-16 | PÇ-17 | PÇ-18 | PÇ-19 | PÇ-20 | PÇ-21 | |
OÇ-1 | 3 | 5 | |||||||||||||||||||
OÇ-2 | 3 | 5 | |||||||||||||||||||
OÇ-3 | 3 | 5 | |||||||||||||||||||
OÇ-4 | 3 | 5 | |||||||||||||||||||
OÇ-5 | 3 | 5 | |||||||||||||||||||