Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Spor ve Egzersiz Fizyolojisi
Ders Kodu: FZ106
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Spor ve egzersizin kas, iskelet, solunum, kardiyovasküler, sinir, hormonal sistem ve metabolizma üzerine etkileri ile vücut sistemlerinin yanıtları hakkında bilgi sahibi olmaktır.

Özet İçerik

İskelet kasları ve egzersiz, hareketin kontrolü, enerji sistemleri, egzersiz ve solunum sistemi, dolaşım sistemi ve egzersize uyumu, sıcak soğuk ortamda egzersiz, hormonal sistem ve egzersiz, beslenme ve sportif performans, dayanıklılık, aerobik ve anaerobik egzersiz teknikleri, kas kuvvetlendirme teknikleri, yaşlılık ve kardiyovasküler hastalıklarda egzersiz, yorgunluk, vücut kompozisyonu, obezite ve kilo kontrolü, sporda doping ve ergojenik yardım, yüksek ve alçak rakımda egzersiz, dalma ve yüzme fizyolojisi.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri