Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Uzmanlık Voleybol I
Ders Kodu: AEB381
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Bu dersin amacı; voleybolda antrenörlük felsefesinin, antrenman yöntemlerinin öğrenilmesini, takım savunma ve hücum sistemlerinin geliştirilip oyun içinde amacına uygun olarak kullanılmasını öğretir.

Özet İçerik

Voleybolda antrenörlük felsefesini, motivasyon ve oyuncularla ilişkileri, antrenman geliştirici yöntemlerden ısınma- soğuma, kuvvetin geliştirilmesi, core antrenman, ağırlık çalışma yöntemlerini, maksimum kuvveti geliştirici yöntemleri, takım hücum ve savunmasını içerir.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri