Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : AEB363 |
| Ders Türü | : Zorunlu |
| Ders Grubu | : Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 1 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 3 |
1. Sporcularda fiziksel uygunluk ölçümleri, spora katılım öncesi değerlendirme prensiplerini öğrenmek. 2. Spor yaralanmalarını-iyileşme süreçlerini tanımlamak. 3. Sporda ve yaralanmalarında uygulanan ölçme ve değerlendirme yöntemleri ve tedavi yaklaşımları ile ilgili temel özelliklerin kavranmasını ve uygulamaya yansıtılmasını sağlamak. 4. Spor yaralanmalarından sonra fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında problem çözme becerisini geliştirerek, sporcunun güvenli bir şekilde spora dönüşünü sağlamak. 5. Spor yaralanlarına yönelik koruyucu yöntemleri öğretmek. Düzeltici Egzersiz, kapsamlı bir egzersiz programının en önemli bileşenlerinden biridir. Atletik yetenek veya kondisyon düzeyi ne olursa olsun, neredeyse her insanda yaralanma olasılığını artıran bir dereceye kadar işlev bozukluğu vardır. Bu, kas dengesizliklerini, esnekliğin azalmasını veya core ve eklem stabilitesinin eksikliğini içerebilir. Önde gelen fitness profesyonelleri bu işlev bozukluklarını tespit edebilmeli ve müşterilerinin yaralanmadan korunmasına yardımcı olacak entegre bir düzeltici egzersiz eğitimi programı oluşturabilmelidir.
Spor yaralanmalarını hazırlayan faktörler, yaralanma mekanizmaları, spor yaralanmalarından korunma ilkeleri, ısınmasoğuma, spor yaralanmalarında tedavi ilkeleri, türleri ve bandajlama ilkeleri, düzeltici egzersizler.
| Dr. Öğr. Üyesi Alpay BÜLBÜL |
| 1. | İnsan hareket sistemi işlev bozukluklarını tespit edebilecekler. |
| 2. | Bireylerin yaralanmadan korunmasına yardımcı olabilecekler. |
| 3. | Entegre bir düzeltici egzersiz eğitimi programı oluşturabilecekler. |
| 4. | Sporsal olaylarda çok yönlü düşünme becerisine sahip olur. |
| 5. | Alanına yönelik hareket analizi programlarını kullanır. |
| 1. | NASM Essentials of Corrective Exercise Training-First Edition |
| 2. | Baltacı G, Tunay BV, Beşler A, Ergun N. Spor Yaralanmalarında Egzersiz Tedavisi, 2. Baskı, Alp Yayıncılık, 2006. |
| 3. | Ergun N, Baltacı G. Spor Yaralanmalarında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Prensipleri, 2.Basım, Pelin Ofset Yayıncılık, 2006. |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 11 | 3 | 3 | 66 |
| Ödev | 3 | 0 | 1 | 3 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 3 | 3 | 6 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 75 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | PÇ-7 | PÇ-8 | PÇ-9 | PÇ-10 | PÇ-11 | PÇ-12 | PÇ-13 | PÇ-14 | |
OÇ-1 | 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 5 | 5 | 3 | |||||
OÇ-2 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | ||||||
OÇ-3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | |||||
OÇ-4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | |||||||
OÇ-5 | 5 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | |||||