Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Uzmanlık Cimnastik II
Ders Kodu: AEB376
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 6
Amaç

Cimnastik branşı için uzmanlık bilgisi kazandırmak

Özet İçerik

Temel Cimnastik antrenman modelleri Cimnastik antrenman yöntemleri Cimnastik teknik taktik bilgisi

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. El. Özge TURHAN
Öğrenme Çıktıları
1.Cimnastik motorik özellikleri ve yüklenme yöntemleri hakkında bilgi sahibi olma
2.Branş kurallarını hakkında bilgi sahibi olma
3.Zorluk derecesi artmış vücut hareketlerini yapabilme.
4.Branş kuralları hakkında bilgi sahibi olma.
5.Koreografi oluşturabilme ve vücut hareketleri, alet kullanımı ve müzik arasında koordinasyon oluşturabilme.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Code of Points Rhythmic Sportive Gymnastics, FIG. Switzerland, 2017-2020
2.Ders Notları / Kitaplar
3.Nadejda ve Titov. Sportif ritmik cimnastik (1999)
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Uygulama
Branş temel motorik özellikleri Branş kuralları Denge grubu vücut hareketi zorlukları Çember aleti teknikleri
2. Hafta - Uygulama
Branş temel motorik özellikleri Branş kuralları Koordinasyon çalışmaları Çember aleti teknikleri
3. Hafta - Uygulama
Branş kuralları Esneklik çalışmaları Esneklik ve dalga grubu vücut hareketleri Çember aleti teknikleri
4. Hafta - Uygulama
Branş temel motorik özellikleri Branş kuralları Sıçrama grubu vücut hareket zorlukları Çember aleti teknikleri
5. Hafta - Uygulama
Branş kuralları Yüklenme yöntemleri Çember aleti teknikleri
6. Hafta - Uygulama
Bale ve koreografi çalışmaları Çember aleti teknikleri Müzikli alıştırmalar
7. Hafta - Uygulama
Labut aletinde fırlatmalı ve fırlatmasız ustalık grubu hareketleri
8. Hafta - Uygulama
Genel tekrar (ara değerlendirme)
9. Hafta - Uygulama
Yüklenme yöntemleri Branş kuralları Sıçrama grubu vücut hareket zorlukları Çember aleti koreografi çalışmaları
10. Hafta - Uygulama
Çember aleti koreografi çalışmaları Müzik seçimleri ve dans çalışmaları
11. Hafta - Uygulama
Yüklenme yöntemleri ve branş kuralları Gelişmiş vücut hareketi zorlukları
12. Hafta - Uygulama
Çember alet teknikleri Pivot grubu vücut hareketi zorlukları
13. Hafta - Uygulama
Çember aleti koreografi oluşumları Müzikli çalışmalar Föy yazımları
14. Hafta - Uygulama
Çember aleti koreografi oluşumları Müzikli çalışmalar Föy yazımları Föy yazımları ve koreografi değerlendirmeleri
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Uygulamalı Ders142484
Ödev25520
Bireysel Çalışma52640
Uygulama Sınavı1033
Dönem Sonu Sınavı1033
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)150
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
5
5
4
5
5
5
5
OÇ-2
5
5
2
3
5
5
3
OÇ-3
5
5
3
2
3
5
5
3
OÇ-4
5
5
4
4
5
4
3
OÇ-5
5
5
4
2
3
5
4
5
4
5
3
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026