Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Uzmanlık Yüzme I
Ders Kodu: AEB383
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 6
Amaç

Bu dersin amacı; yüzme yarışmalarının yarışma analizini öğretmektir.

Özet İçerik

Çıkış Zamanı Bitiriş Zamanı Dönüşe giriş ve dönüşten çıkış zamanı Kulaç Uzunluğu ve Kulaç Sıklığı Kavramı

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Kutluhan DEMİR
Öğrenme Çıktıları
1.Yüzme fizyolojisini anlatabilme.
2. Fizyo-anatomik yapıyı tanımlayabilme
3.Antrenman sonrası toparlanma
4.Bu ders sonucunda öğrenci; Çıkış Zamanı, yüzme zamanı, dönüşe giriş ve çıkış zamanı, bitiriş zamanı analizi yapabilir
5.Kulaç Uzunluğu ve Kulaç Sıklığı Kavramlarıni bilir
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1. Maglischo E.H. Swimming even fastest.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme antrenmanların kas sistemi üzerine etkisi
2. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme antrenmanlarının kalp-dolaşım sistemi üzerine etkileri (
3. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme antrenmanlarının solunum sistemi üzerine etkileri
4. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme antrenmanlarının MaxVO2 üzerine etkileri
5. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme antrenmanları ve Laktik asit kinetiği
6. Hafta - Teorik & Uygulama
Enerji ve enerji kaynakları
7. Hafta - Teorik & Uygulama
Anaerobik metabolizma
8. Hafta - Teorik & Uygulama
Fizyo-anatomik yapı ve ara değerlendirme
9. Hafta - Teorik
Aerobik metabolizma
10. Hafta - Teorik
Antrenman sonrası toparlanma
11. Hafta - Teorik
Antrenman sonrası toparlanmayı etkileyen faktörler
12. Hafta - Teorik
Laktik asitin kaslardan uzaklaştırılması
13. Hafta - Teorik
Laktik asitin dolaşım sisteminden uzaklaştırılması
14. Hafta - Teorik & Uygulama
Genel tekrar ve değerlendirme
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders142370
Uygulamalı Ders143270
Ödev1257
Dönem Sonu Sınavı1123
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)150
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
4
5
4
4
5
4
4
5
5
4
OÇ-2
4
5
4
4
5
4
4
5
5
4
OÇ-3
4
5
5
5
5
OÇ-4
5
5
5
4
4
5
5
5
OÇ-5
5
5
5
5
5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026