Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Uzmanlık Yüzme III
Ders Kodu: AEB483
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 6
Amaç

Spor bilimlerinin kuramsal temellerine dayalı yüzme spor dalına yönelik bilgi ve becerilerin pratiğe aktarılması ; farklı koşullar altında yüzme uygulamaların yapılmasını destekleyecek bilginin öğretimini içerir.

Özet İçerik

Spor bilimlerinin kuramsal temellerine dayalı yüzme spor dalına yönelik bilgi ve becerilerin pratiğe aktarılması ; farklı koşullar altında yüzme uygulamaların yapılmasını destekleyecek bilginin öğretimini içerir.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Kutluhan DEMİR
Öğrenme Çıktıları
1.Yüzmede periyodlama prensiplerini kavrar.
2.Antrenman yöntemlerini anlatır.
3.Yaş grupları antrenmanlarını planlar.
4.Yüzmede temel teknikleri kavrar.
5.Dönemlik, aylık, günlük antrenman planlar.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Alpar R. Yüzme su topu antrenmanlarının temelleri
2.Maglischo E.H. En Hızlı Yüzme
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik & Uygulama
Antrenman bilgisine giriş. Antrenman yöntemleri. Antrenman periodizasyonu. Antrenman sistemleri.
2. Hafta - Teorik & Uygulama
Yaş grupları antrenmanları genel bilgileri.
3. Hafta - Teorik & Uygulama
Okul ve kulüpler de yetenek taraması. Yüzücülerde aranılan antropometrik özellikler.
4. Hafta - Teorik & Uygulama
Altyapı antrenörlüğü ve yaş gruplarına göre antrenman özellikleri
5. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme sporunda sporcu -veli-antrenör ve kulüp ilişkisi
6. Hafta - Teorik & Uygulama
Yaş gruplarına uygun kara çalışmaları ve önemi
7. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme fizyolojisi ve enerji sistemleri
8. Hafta - Teorik & Uygulama
Yüzme sporunda kullanılan antrenman yöntemleri ve ara değerlendirme
9. Hafta - Teorik & Uygulama
End 1-End 2-End 3 antrenman yöntemleri, özellikleri, uygulama sıklığı, şiddeti ve süreleri
10. Hafta - Teorik & Uygulama
Spr 1-Spr 2-Spr 3 antrenman yöntemleri, özellikleri, uygulama sıklığı, şiddeti ve süreleri
11. Hafta - Teorik & Uygulama
Farklı antrenman yöntemlerine genel bakış ve karşılaştırma
12. Hafta - Teorik & Uygulama
Yaşlara göre haftalık antrenman sıklığı, süreleri ve kapsamı hakkında genel bakış
13. Hafta - Teorik & Uygulama
Yaşlara göre haftalık antrenman sıklığı, süreleri ve kapsamı hakkında genel bakış
14. Hafta - Teorik & Uygulama
Önceki haftaların tekrarı ve değerlendirilmesi
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders122248
Uygulamalı Ders48864
Ödev36533
Dönem Sonu Sınavı1415
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)150
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
4
4
4
4
3
3
3
3
4
4
4
3
3
3
OÇ-2
4
5
5
5
4
4
4
4
4
4
5
3
3
3
OÇ-3
4
4
4
4
5
4
4
4
4
4
4
4
5
4
OÇ-4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
OÇ-5
5
5
3
2
3
2
2
2
2
3
3
3
3
3
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026