İnsan vücudunu oluşturan hücre-doku-organ ve sistemlerin tanıtmak Kısa ve uzun dönemde fiziksel eforlar için enerji kaynaklarının nasıl oluştuğu, değişik ortamlarda fiziksel eforların solunum-dolaşım-sinir ve diğer sistemlere etkilerini açıklamak ve uygulamak

Farklı ortamlarda meydana gelen fiziksel değişikliklerin performansa etkileri ve uygulamalarını öğretmek Antrenmana olan uzun süreli adaptasyonların sistemler üzerindeki etkilerini karşılaştırmak