Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Antrenman Biliminde Yeni Gelişmeler
Ders Kodu: HAB517
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Yüksek Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 6
Amaç

antrenman bilimi ve ilgili yöntemleri yakından takip etmek, analiz etmek ve uygulamak

Özet İçerik

antrenman yöntemlerinin analiz edilmesi ve uygulanabilirlik açısından branşlara entegre edilmesi, bilimsel temellere dayandırılması

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Doç. Dr. Alper KARTAL
Öğrenme Çıktıları
1.Farklı dayanıklılık sporları ve performans bileşenlerinin analizi
2.Farklı antrenman uygulamaları ve fizyolojik etkileri
3.Farklı dayanıklılık bileşenlerinin laboratuvar ve saha ortamında ölçümü ve bunlara ilişkin teori ve tekniklerin ölçüm ve yorumlanması
4.Farklı dayanıklılık sporlarında ortaya çıkan sorunlar, sorunların analizi ve yorumlanması
5.Dayanıklılığın gelişiminin gözlenmesini ve antrenmanın buna göre yapılandırılması kavram ve becerilerini öğrenir.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Shephard RJ ve Astrand P-O. Endurance in Sport. Second Edition. Blackwell Science. International Olympic Committee, 2000.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
DÜNYADA ANTREMAN BİLİMİNİN TARİHİ GELİŞİMİ
2. Hafta - Teorik
TÜRKİYEDE ANTREMAN BİLİMİNİN TARİHİ GELİŞİMİ.
3. Hafta - Teorik
ANTRENMAN İLKELERİ VE KAVRAMI İLE İLGİLİ YENİ GELİŞMELER..MAKALE TARAMASI.
4. Hafta - Teorik
ELASTİK BANDLAR VE ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
5. Hafta - Teorik
ELASTİK BANDLAR VE ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
6. Hafta - Teorik
TRX BANDI ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
7. Hafta - Teorik
TRX BANDI ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
8. Hafta - Teorik
DİĞER GELİŞMELERİN TANINMASI VE KULLANIM ALANLARI..MAKALE TARAMASI.
9. Hafta - Teorik
FOAM ROLE ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
10. Hafta - Teorik
FOAM ROLE ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
11. Hafta - Teorik
CİMNASTİK TOPU ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
12. Hafta - Teorik
CİMNASTİK TOPU ANTRENMANDAKİ KULANIMLARI..MAKALE TARAMASI.
13. Hafta - Teorik
CROSSFİT ANTRENMANI; TAKIM VE BİREYSEL SPORLARDA KULLANIMI..MAKALE TARAMASI.
14. Hafta - Teorik
CROSSFİT ANTRENMANI; TAKIM VE BİREYSEL SPORLARDA KULLANIMI.MAKALE TARAMASI.
16. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Final
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders143384
Ödev151130
Bireysel Çalışma141128
Dönem Sonu Sınavı1538
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)150
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
OÇ-1
1
2
3
4
5
OÇ-2
OÇ-3
OÇ-4
OÇ-5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026