Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Omurga, Üst ve Alt Ekstremite İçin Antrenman Prensipleri
Ders Kodu: HAB540
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Yüksek Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Omurga, Alt ve Üst Ekstremiteye Yönelik Yapılan Antreman Çalışmalarının etkilerini amaçlamıştır.

Özet İçerik

Bağ Dokunun Kompozisyonu, Yapısı ve Biyomekaniksel Davranışı açıklar.Postür ve vücut mekaniğini açıklar.Propriyosepsiyon ve fonksiyonel harekete özel antrenmanı tartışır.Sporda meydana gelebilecek omurga, pelvis, baş, omuz, dirsek, el bileği, el, ayak, ayak bileği, diz, kalça, sakroilliyak eklemlerine akut ve kronik sakatlıklardan koruyucu antrenmanları analiz eder.Atış, vuruş, yürüyüş, koşu ve sprint mekaniğini değerlendirir.Fiziksel aktif bireylerde sakatlık önleme antrenmanlarını analiz eder.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri