Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Zaman ve Stres Yönetimi
Ders Kodu: HIT235
Ders Türü: Bölüm Dışı Seçmeli
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 1
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Stres kavramı ve yönetimle ilişkisi, stresin belirtileri, stres ile kriz arasındaki ilişkiyi açıklayabilme, stresi yönetme ile zaman yönetimi arasında etkili beceriler geliştirebilmektir.

Özet İçerik

Stresin tanımları, türleri, bedensel ve davranışsal sonuçları, stres-kişilik ilişkisi, stres-iş yaşam kalitesi ilişkisi, stresle başa çıkmada bedensel, zihinsel ve davranışçı yaklaşımlar, zaman yönetimi bu dersin içeriğini oluşturmaktadır. Kriz yönetimi, önceden tahmin edilemeyen bir durum karşısında örgütün en zarar görecek şekilde yönetilmesi ile ilgili uygulamalardır.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Recep ÖZÇELİK
Öğrenme Çıktıları
1.zaman yönetimine hakim olmak
2.zamanı yönetme stratejilerine hakim olmak
3.Stres yönetimi stratejilerini öğrenmek
4.stres yönetimine hakim olmak
5.yönetim stratejilerine hakim olmak
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Hasan Tutar, Kriz ve Stres Yönetimi, Seçkin Yayıncılık, 2007.
2.İş yaşamında stres, Anadolu Üni. Eskişehir Erol EREN (2000)
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Stres Kavramı, Stres Kavramı ve Yönetimle İlişkisi
2. Hafta - Teorik
Stresin belirtileri, Stres Faktörleri, örgütsel stres Faktörleri
3. Hafta - Teorik
Stresin Kaynakları
4. Hafta - Teorik
Stres ve kişilik tipleri
5. Hafta - Teorik
Stresin bireyler ve organizasyonlar üzerindeki etkisi
6. Hafta - Teorik
Örgütsel Stres Yönetimi
7. Hafta - Teorik
Stresle başa çıkma yöntemleri
8. Hafta - Teorik
Stresle başa çıkma yöntemleri (Ara Sınav)
9. Hafta - Teorik
Zaman Yönetimi kavramı
10. Hafta - Teorik
Zaman yönetimi ve önemi
11. Hafta - Teorik
Zaman Yönetimi Konusunda Temel Yaklaşımlar
12. Hafta - Teorik
Stres İle zaman yönetimi ile kriz arasındaki İlişkiyi Açıklayabilme.
13. Hafta - Teorik
Yöneticilerin zamanı etkin kullanma yöntemleri
14. Hafta - Teorik
İş Kazaları ve Stresle İlişkisi
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders141242
Uygulamalı Ders141128
Ara Sınav1213
Dönem Sonu Sınavı1314
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)77
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
OÇ-1
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
OÇ-2
4
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
OÇ-3
2
3
3
3
3
2
2
2
2
2
2
OÇ-4
3
3
3
3
3
3
3
3
5
5
3
OÇ-5
1
3
2
3
5
1
2
2
2
2
2
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026