Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Doğa Sporları
Ders Kodu: LBT223
Ders Türü: Bölüm Dışı Seçmeli
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 1
Uyg.: 1
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 2
Amaç

Bu dersin amacı öğrencilere, Alternatif Sporlar hakkında bilgi vermek ve serbest zamanlarda uygulayabilecekleri bazı serbest zaman aktivitelerini uygulamalı ve teorik olarak göstermektir. Bu dersin sonunda öğrenci aşağıdakileri kavramış ve yapacak durumda olacaktır • Sportif kaya tırmanışı, teorik ve uygulama becerileri kazanmak ve uygulamak. • Doğa yürüyüşü, teorik ve uygulama becerileri kazanmak ve uygulamak. • Oryantiring teorik ve uygulama becerileri kazanmak ve uygulamak. • Aletli dalış hakkında teorik bilgi almak ve uygulayabilmek

Özet İçerik

1. İç mekan ve doğa sporları hakkında bilgi edinmek 2. Beden eğitimi için gerekli ortamı kurmak ve enstrümanları temin etmek 3. Fiziksel etkinlik ve çeşitli sporları sergilemek için gereken ekipmanları tanımlamak ve kullanmak 4. Çeşitli sporlara özgü teknik, ekipman ve hareketleri tanımak ve uygulamak 5. Beden eğitimini her yaşta günlük hayata dahil etmek 6. Yaşa, cinsiyete ve ihtiyaca uygun fiziksel egzersizi seçmek 7. Doğa ortamlarında güvenli hareket bilgi ve becerilerini kullanmak

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Ayfer ERGEZEN
Öğrenme Çıktıları
1.Doğayı tanır ve nasıl hareket edeceğine karar verir
2.Kamp kurallarını uygular
3.Çevre bilincini kavrar
4.Kullanılan malzemeleri tanır
5.Doğayı tanır, Teknik ve taktik geliştirir
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Yatman, N. (1999). Dağcılık Temel ve Yaz Teknikleri. Sinan ofset. Eğridir. Graydon, D.; Hanson, K. (2005). Dağcılık Zirvelerin Özgürlüğü, Homer Kitabevi ve Yayımcılık. İstanbul. Sturm, G.; Zintl, F. (1986). Kaya Tırmanma Teknikleri. Anadolu Dağcılar Birliği.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Doğa yürüyüşü uygulama parkur eğitimi
1. Hafta - Uygulama
Doğa yürüyüşü uygulama parkur eğitimi
2. Hafta - Teorik
Çadır çeşitleri kurulumu, harita ve pusula ile yön bulma, gece ilerleme teknikleri teorik ve uygulama eğitimi
2. Hafta - Uygulama
Çadır çeşitleri kurulumu, harita ve pusula ile yön bulma, gece ilerleme teknikleri teorik ve uygulama eğitimi
3. Hafta - Teorik
Çadır kurulumu, ateş yakma, söndürme, ilerleme teknikleri ile ilgili uygulamalı eğitim
3. Hafta - Uygulama
Çadır kurulumu, ateş yakma, söndürme, ilerleme teknikleri ile ilgili uygulamalı eğitim
4. Hafta - Teorik
Oryantiring nedir? Nasıl yapılır? Tarihsel gelişimi, Oryantiring kullanılan malzemeler, harita okuma, kategorileri teorik ve anlatımı
4. Hafta - Uygulama
Oryantiring nedir? Nasıl yapılır? Tarihsel gelişimi, Oryantiring kullanılan malzemeler, harita okuma, kategorileri teorik ve anlatımı
5. Hafta - Teorik
Oryantiring uygulamalı parkur eğitimi
5. Hafta - Uygulama
Oryantiring uygulamalı parkur eğitimi
6. Hafta - Teorik
Sportif kaya tırmanışı malzemelerinin tanıtılması, parkur çeşitleri, tırmanma
6. Hafta - Uygulama
Sportif kaya tırmanışı malzemelerinin tanıtılması, parkur çeşitleri, tırmanma
7. Hafta - Teorik
Sportif kaya tırmanışı parkur çeşitleri, tırmanma
7. Hafta - Uygulama
Sportif kaya tırmanışı parkur çeşitleri, tırmanma
8. Hafta - Teorik & Uygulama
Sportif kaya tırmanışı parkur çeşitleri, tırmanma (Ara sınav)
9. Hafta - Teorik
Sportif kaya tırmanışı uygulamalı eğitimi
9. Hafta - Uygulama
Sportif kaya tırmanışı uygulamalı eğitimi
10. Hafta - Teorik
Aletli dalış ekipmanları, tarihsel gelişimi, işaretler, temel teknik beceriler teorik anlatımı
10. Hafta - Uygulama
Aletli dalış ekipmanları, tarihsel gelişimi, işaretler, temel teknik beceriler teorik anlatımı
11. Hafta - Teorik
Aletli dalış ekipmanları, tarihsel gelişimi, işaretler, temel teknik beceriler teorik anlatımı
11. Hafta - Uygulama
Aletli dalış ekipmanları, tarihsel gelişimi, işaretler, temel teknik beceriler teorik anlatımı
12. Hafta - Teorik
Aletli dalış uygulamalı havuz eğitimi
12. Hafta - Uygulama
Aletli dalış uygulamalı havuz eğitimi
13. Hafta - Teorik
Kayak ekipmanları, kıyafet, pist ve temel kayak teknikleri anlatımı
13. Hafta - Uygulama
Kayak ekipmanları, kıyafet, pist ve temel kayak teknikleri anlatımı
14. Hafta - Teorik
Kayak ve snowboard uygulamalı video analizi
14. Hafta - Uygulama
Kayak ve snowboard uygulamalı video analizi
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140114
Uygulamalı Ders140114
Bireysel Çalışma100110
Ara Sınav1156
Dönem Sonu Sınavı1156
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)50
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
PÇ-15
OÇ-1
3
2
3
2
OÇ-2
3
2
3
2
OÇ-3
3
2
3
2
OÇ-4
3
2
3
2
OÇ-5
3
2
3
2
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026