Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Cimnastik
Ders Kodu: AEB105
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Genel Cimnastikte temel duruş ve yürüyüş egzersizlerini öğrenerek, esneklik ve denge becerilerinin farkına varabilmektir

Özet İçerik

Genel Cimnastiğin tanımı, Temel Jimnastik hareketleri ( Öne- geriye takla, amut takla, çember, kartvil, köprü v.b), Genel Jimnastik aletleriyle uygulamalar, atlama ipi uygulamaları, senaryolu Jimnastik koreğrafisi hazırlama, piramit

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Genel Cimnastik ile ilgili kuramsal bilgileri açıklayabilme
2.Temel beceri ve tekniklerin tanıtımı ve öğretimini gösterebilme.
3.Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri uygulayabilme.
4.Toplum önünde iş yapabilme
5. Spor da rekabet bilincini geliştirebilme
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Artistik Cimnastik Öğretim Metotları Dr. Salih SUVEREN
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri
2. Hafta - Teorik
Cimnastik branşlarının tanıtılması, başarılı Türk cimnastikçilerin öğretilmesi.
3. Hafta - Uygulama
Sportif ısınma ve çeşitleri.
4. Hafta - Uygulama
Cimnastiğe özgü elementler ve cimnastik duruşları.
5. Hafta - Uygulama
Alette cimnastik çalışmaları
6. Hafta - Uygulama
Cimnastik branşında kullanılan temel hareketlerin öğrenimi (dengeler, dönüşler, sıçramalar)
7. Hafta - Uygulama
Takla çeşitleri
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
Vize sınavı
9. Hafta - Teorik
Çember, amut uygulanışı ve basamaklaması
10. Hafta - Uygulama
Çember çalışmaları
11. Hafta - Uygulama
Çember ve amut çalışmaları
12. Hafta - Uygulama
Amut ve el-baş amut çalışmaları
13. Hafta - Uygulama
Tekrar
14. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Final
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Uygulama1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140228
Uygulamalı Ders140114
Bireysel Çalışma140228
Ara Sınav1033
Dönem Sonu Sınavı1033
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)76
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi