Antrenman kavramını, amaçlarını ve dönemlerini öğrenmek, biyomotor becerileri ve biyomotor becerilere yönelik antrenmanları kavramak, antrenmanın bilimsel testleri ve bilimsel testlerle yönlendirilmesini analiz etmektir

Sürat, Kuvvet, Dayanıklılık, Esneklik, koordinasyon, biyomotor özellikleri öğrenmek ve program hazırlamak. Günlük, Haftalık, aylık, yıllık program hazırlamayı öğrenmek