Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Pilates
Ders Kodu: AEB229
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 1
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Pilates egzersiz sisteminin ve çalışma prensiplerinin öğretilmesi, bedensel aktivitenin sağlık açısından öneminin kavratılarak, yaşam boyu spor yapma alışkanlığının kazandırılması

Özet İçerik

Pilatesin; egzersiz sistemi ve çalışma prensipleri ile çalışmalarda kullanılan yardımcı materyallerin tanıtımı, kullanım şekilleri ve kullanım şekillerine bağlı olarak bedensel aktivite (egzersiz) örnekleri ile öğretilmesi

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri