Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Spor Sakatlıklarından Korunma ve Rehabilitasyon
Ders Kodu: AEB308
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 4
Amaç

Sakatlanma mekanizmaları, spor sakatlıklarından korunma, spor sakatlıklarında tedavi ve ilk yardım ilkelerini ve tekniklerini öğrenebilme.

Özet İçerik

Sporcuları sakatlanmaya iten sebepler, spor sakatlıklarının önlenmesi, İlk yardımın önemi, hedefleri, temel kuralları, ilk yardım malzemeleri, ilk yardımcılar, yaralıları taşıma metotları, kanama çeşitleri, kanamalarda belirti ve ilk yardım, kas yaralanmalarında ilk yardım, burkulmalarda ilk yardım, kırıklarda ilk yardım, çıkıklarda ilk yardım, kramplarda ilk yardım, sargının görevi, amacı, çeşitleri, v.b.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1. Spor yaralanmalarının temel mekaniamasını bilme
2. Spor yaralanmalarının tipini ve yönetimini bilme
3.Bazı spor yaralanmalarında rehabilitasyon
4.Genel anlamda spor sakatlıkları ve sakatlık unsurlarını ortadan kaldıran faktörlerin bertaraf edilmesi ile ilgili kazanımlar.
5.Spor yaralanmalarında ilk yardım ve ilkelerini bilir.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Grıffıth, H. W.: Spor Sakatlıkları Rehberi, (çev. Şamil Erdoğan), Birol basın yayın dağıtım ve ticaret A.Ş., İstanbul 2000.
2.K. Spor Yaralanmalarından Korunma Şuuru ve İlk Yardım, Eğitaş yayınları, Konya 2001.
3.Bağrıaçık, A.,Açak, M.: Spor Yaralanmaları ve Hastalıkları, Medya
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
• Spor sakatlıklarında temel kavramlar, yaygın olarak görülen spor yaralanmaları ve sporda yaralanmalarının nedenleri
2. Hafta - Teorik
• Kas ve tendon sakatlanmaları
3. Hafta - Teorik
• Eklem sakatlanmaları
4. Hafta - Teorik
• Spor yaralanmalarının yönetimi
5. Hafta - Teorik
• Spor sakatlıkları ve masaj
6. Hafta - Teorik
• Bazı spor yaralanmalarında rehabilitasyon
7. Hafta - Teorik
• Soğuk tedavi
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
• ARA SINAV
9. Hafta - Teorik
• Yüzeyel-derin ısı tedavisi
10. Hafta - Teorik
• Egzersiz tedavisi
11. Hafta - Teorik
• Spor Branşına özgü yaralanmalar
12. Hafta - Teorik
• Spor Branşına özgü yaralanmalar
13. Hafta - Teorik
• Bandajlama, Bantlama
14. Hafta - Teorik
genel değerlendirme
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
final
16. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
final Sınavı
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders153390
Ödev1213
Ara Sınav1224
Dönem Sonu Sınavı1112
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)99
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
OÇ-1
5
2
4
3
2
5
3
4
2
1
OÇ-2
5
2
4
3
2
5
3
4
2
1
OÇ-3
4
3
3
3
3
4
3
OÇ-4
OÇ-5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026