Ritmik cimnastik-1 dersi, branş tanımı, tarihçesi ve genel özelliklerini tanımlayabilme, ritmik cimnastik kurallarını sınıflayabilme, temel alet kullanımlarını, temel vücut zorluklarını uygulamayı ve özel antrenman bilgilerini kavramayı amaçlar.

Branş kurallar,Özel antrenman bilgileri ,Branş ısınma yöntemleri Esneklik çalışmaları,temel vücut teknikleri, alet tekniklerinin öğretimini içerir.