Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Uzmanlık Ritmik Cimnastik I
Ders Kodu: AEB375
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Ritmik cimnastik-1 dersi, branş tanımı, tarihçesi ve genel özelliklerini tanımlayabilme, ritmik cimnastik kurallarını sınıflayabilme, temel alet kullanımlarını, temel vücut zorluklarını uygulamayı ve özel antrenman bilgilerini kavramayı amaçlar.

Özet İçerik

Branş kurallar,Özel antrenman bilgileri ,Branş ısınma yöntemleri Esneklik çalışmaları,temel vücut teknikleri, alet tekniklerinin öğretimini içerir.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Ritmik cimnastikte alet tekniğinin yaş gruplarına göre geliştirilmesini bilir
2.Ritmik cimnastikte vücut tekniğinin yaş gruplarına göre geliştirilmesini bilir
3.Ritmik cimnastik bireysel serilerde kompozisyon yapımının planlanmasını bilir
4.Ritmik cimnastik ip,çembe, top aletinde temel tekniklerini uygulayabilme.
5.Ritmik cimnastikte labut, kurdele aletlerinde temel tekniklerini uygulayabilme.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Nadejda ve Titov Sportif Ritmik Cimnastik
2.Code of Points Rhythmic Sportive Gymnastics, FIG. Switzerland, 2017-2020.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Ritmik cimnastikte vücut tekniği, sınıflandırılması ve gelişiminin incelenmesi.
2. Hafta - Teorik
Ritmik cimnastikte alet tekniği, sınıflandırılması ve gelişiminin incelenmesi.
3. Hafta - Uygulama
Ritmik cimnastikte ısınma
4. Hafta - Uygulama
Ritmik cimnastikte bale elementleri
5. Hafta - Uygulama
Ritmik cimnastikte kondisyon
6. Hafta - Uygulama
Ritmik cimnastikte dengeler, dönüşler, sıçramalar
7. Hafta - Uygulama
Ritmik cimnastikte koreografi yapımının temelleri
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
Vize
9. Hafta - Uygulama
İp, çember
10. Hafta - Uygulama
Top, labut
11. Hafta - Uygulama
Kurdele
12. Hafta - Uygulama
Vücut elementlerinin aletlerle uygulanması
13. Hafta - Uygulama
Aletle koreografi hazırlama
14. Hafta - Uygulama
Aletlerle koreografi hazırlama.
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Final
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders52430
Uygulamalı Ders141470
Ödev33215
Ara Sınav1336
Dönem Sonu Sınavı1336
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)127
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi