Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Fiziksel Aktivitenin Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi
Ders Kodu: AEB419
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 1
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Bu dersin sonunda, öğrencilere performans testlerinin değerlendirilmesi ve uygulamalarının öğretilmesi amaçlanmaktadır.

Özet İçerik

performans testleri ve ölçme kavramları.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Öğrenci fiziksel etkinliğin prensipleri doğrultusunda egzersiz reçetesi hazırlayabilir.
2.Öğrenci fiziksel aktivite fiziksel uygunluk ilişkisini açıklayabilir.
3.Öğrenci fiziksel aktivite sağlık ilişkisini açıklayabilir.
4.Öğrenci yaş dönemlerine göre fiziksel aktivite önerileri sunabilir.
5.Öğrenci kadınlar ve engelli bireylere yönelik fiziksel aktivite önerileri sunabilir.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Fiziksel Aktivite Bilgi Serisi Sağlık Bakanlığı
2.Fiziksel Aktivite Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Fiziksel aktivitenin tanımı ve sınıflandırılması
2. Hafta - Teorik
Fiziksel aktivitenin tanımlayıcıları ve aktivitenin şiddetinin belirlenmesine yönelik yöntemler
3. Hafta - Teorik
Aktivite piramidi
4. Hafta - Teorik
Fiziksel etkinliğin prensipleri ve egzersiz reçetesinin genel prensipleri
5. Hafta - Teorik
Fiziksel aktivitenin yararları
6. Hafta - Teorik
Fiziksel aktivite ile fiziksel uygunluk ilişkisi
7. Hafta - Teorik
Fiziksel aktivitenin beden, ruhsal ve zihinsel sağlığımız üzerine etkileri
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
vize sınavı
9. Hafta - Teorik
Fiziksel aktivite, beslenme ve obezite ilişkisi
10. Hafta - Teorik
Gebelikte ve kadınlarda aktivite önerileri
11. Hafta - Teorik
Çocukluk ve ergenlik ve gençlik döneminde fiziksel aktivite ve öneriler
12. Hafta - Teorik
Yetişkinlik ve yaşlılıkta aktivite ve önerileri
13. Hafta - Teorik
Engellilerde fiziksel aktivite ve öneriler
14. Hafta - Uygulama
fiziksel eğzersiz
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
final sınavı
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders82340
Bireysel Çalışma62330
Ara Sınav1224
Dönem Sonu Sınavı1224
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)78
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi