Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : REKB102 |
| Ders Türü | : Bölüm Seçmeli |
| Ders Grubu | : Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 1 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 4 |
Fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam kavramlarını tanıtarak, fiziksel aktivite ile sağlıklı yaşam arasındaki ilişkileri ortaya koymak .
Fiziksel aktivite, beden eğitimi, spor, sağlık, sağlıklı yaşam gibi kavramların tanımlarını açıklamak. Bu kavramlar arasındaki ilişkileri ortaya koymak, sağlığa zararlı akışkanlıkların zararlarını ortaya koymak.
| Dr. Öğr. Üyesi Alpay BÜLBÜL |
| 1. | Sağlıklı yaşamın bileşenlerini ve fiziksel aktivitenin bu süreçteki rolünü açıklar. |
| 2. | Fiziksel aktivitenin kardiyovasküler, kas-iskelet, metabolik ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini analiz eder. |
| 3. | Farklı yaş ve sağlık durumlarına uygun fiziksel aktivite önerileri geliştirir. |
| 4. | Fiziksel inaktivitenin birey ve toplum sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini değerlendirir. |
| 5. | Fiziksel aktivitenin sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk bileşenlerini (dayanıklılık, kuvvet, esneklik, denge, vb.) geliştirici etkisini açıklar. |
| 1. | FİZİKSEL AKTİVİTE VE SAĞLIĞIMIZ, Prof. Dr. Nilgün Bek, Sağlık Bakanlığı Yayın No: 730,2012, Ankara. |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 4 | 2 | 84 |
| Ödev | 1 | 6 | 2 | 8 |
| Ara Sınav | 1 | 3 | 2 | 5 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 3 | 2 | 5 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 102 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | PÇ-7 | PÇ-8 | PÇ-9 | PÇ-10 | |
OÇ-1 | 5 | 2 | 5 | 5 | 3 | 5 | 5 | 5 | ||
OÇ-2 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
OÇ-3 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | |
OÇ-4 | ||||||||||
OÇ-5 | ||||||||||