1. Hafta - Teorik
Yüzmenin tanımı ve tarihçesi. Havuz ölçüleri ve kuralları.
2. Hafta - Teorik
Yüzme stillerinin tanıtımı ve yüzmede temel öğretim basamakları.
3. Hafta - Uygulama
Suya alışma, solunum, göz açma, suda kalabilme, suda ilerleme alıştırmaları.
4. Hafta - Uygulama
Suya alışma, solunum, göz açma, suda kalabilme, suda ilerleme alıştırmaları.
5. Hafta - Uygulama
Yüzme stilleri (Serbest stil)
6. Hafta - Uygulama
Yüzme stilleri (Sırtüstü stili)
7. Hafta - Uygulama
Yüzme stilleri (Serbest stil ve sırtüstü stili alıştırmaları)
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
Arasınav
9. Hafta - Uygulama
Yüzme stilleri (Kurbağalama stili)
10. Hafta - Uygulama
Yüzme stilleri (Kelebek stili)
11. Hafta - Uygulama
Yüzme stilleri tekrar alıştırmaları
12. Hafta - Uygulama
Yüzme öğretim yöntemleri uygulamaları
13. Hafta - Teorik
Yüzme kondisyon antrenmanları ve kondisyonu artırıcı çalışmalardan örnekler.
14. Hafta - Teorik
Türkiye Yüzme Federasyonunun yapısı ve çalışma şekilleri. FINA yapısı ve çalışma şekilleri.
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Final Sınavı