Yaşamın sürekliliği içerisinde yaşam kalitesinin ve düzeyinin nasıl yüksek tutulacağının öğrenilmesinin sağlanması amaçlanmaktadır.

İnsanların sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için göstermiş oldukları yöntemlerin öğrenilip uygulanması. Bu yöntemler ise; Sağlık, spor ve beslenme alt başlıkları çerçevesinde anlamlandırılacak.