Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : HF001 |
| Ders Türü | : Bölüm Dışı Seçmeli |
| Ders Grubu | : Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 0 |
| Kredi | : 2 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 4 |
Yaşamın sürekliliği içerisinde yaşam kalitesinin ve düzeyinin nasıl yüksek tutulacağının öğrenilmesinin sağlanması amaçlanmaktadır.
İnsanların sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için göstermiş oldukları yöntemlerin öğrenilip uygulanması. Bu yöntemler ise; Sağlık, spor ve beslenme alt başlıkları çerçevesinde anlamlandırılacak.
| 1. | Sağlık konusu hakkında bilgi vermek |
| 2. | Egzersiz ve fiziksel aktivite programları hakkında bilgi vermek |
| 3. | Beslenme ve besin öğeleri hakkında bilgi vermek |
| 4. | Sağlık, spor ve beslenme temel kavramlarını kazandırmak |
| 5. | Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını öğrenmek |
| 1. | Öğretim elemanı ders notları |
| 2. | Yaşam Boyu Spor kitabı |
| 3. | Herkes İçin Spor Kitabı |
| 4. | Sağlıklı Ve Uzun Yaşam İçin Beslenme Kitabı |
| 5. | Sporda Beslenme Kitabı |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ödev | 1 | %5 |
| Kısa Sınav (Quiz) | 1 | %5 |
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %30 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 1 | 2 | 42 |
| Ödev | 1 | 10 | 1 | 11 |
| Kısa Sınav | 1 | 4 | 0 | 4 |
| Ara Sınav | 1 | 12 | 2 | 14 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 26 | 2 | 28 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 99 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | PÇ-7 | |
OÇ-1 | 2 | 2 | |||||
OÇ-2 | 1 | 4 | 2 | 4 | |||
OÇ-3 | |||||||
OÇ-4 | 2 | 3 | 3 | ||||
OÇ-5 | 2 | ||||||