Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Kayak
Ders Kodu: AEB024
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 1
Uyg.: 2
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Kış sporları hakkında bilgi edinmek ve temel uygulamasını yapmak.

Özet İçerik

Kayağın çeşitlerini anlatabilme, dağda yaşamın farkını ayırt edebilme,kayak malzemesi ve seçimini ayırt edebilme,kayakların taşınmasını, baton tutma ve kayak takma-çıkarmayı gerçekleştirebilme,kayakta temel duruşu ve kayakla yürüyüşü gerçekleştirerek uygulayabilme,duruş halindeki dönüşleri, düşme ve kalkmayı gerçekleştirerek uygulayabilme

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Kış Sporları hakkında bilgi sahibi olma
2.Kayak teknikleri teorik ve uygulama olarak gösterme bilgisine sahip olma
3.Kayak malzeme seçimi ve kayak bakımını yapabilme
4.Dağ hakkında bilgi sahibi olup güvenli pistlerde kayak yapabilme
5. Yarışma kurallarını bilme
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Altıparmak E. Kayak Eğitimi Ders Notları İzmir, 2005
2.Tanyeri. Y. Kayak Tunçel E. Kayak Tekniği ve Öğretimi (Alp Disiplini) Ders Notları İzmir 2011
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Kayak malzeme seçimi ve malzeme hakkında bilgilendirme.
2. Hafta - Teorik
Kayak malzeme seçimi ve malzeme hakkında bilgilendirme.
3. Hafta - Uygulama
Uygun pist seçimi,Kayaka takıp çıkarma ,düz kayma ,yürüyüş ve duruş pozisyonu gösterimi.
4. Hafta - Uygulama
Uygun pist seçimi,Kayaka takıp çıkarma ,düz kayma ,yürüyüş ve duruş pozisyonu gösterimi.
5. Hafta - Uygulama
Uygun pist seçimi,Kayaka takıp çıkarma ,düz kayma ,yürüyüş ve duruş pozisyonu gösterimi.
6. Hafta - Uygulama
Merdiven adımı tırmanış ,kılçık tırmanışı ve düz kaym
7. Hafta - Uygulama
Merdiven adımı tırmanış ,kılçık tırmanışı ve düz kaym
8. Hafta - Uygulama
Merdiven adımı tırmanış ,kılçık tırmanışı ve düz kaym
9. Hafta - Uygulama
Kayağın tarihçesi ve ülkemizdeki gelişimi ve ara değerlendirme
10. Hafta - Uygulama
Kar sabanı pozisyonu ve egzersizleri
11. Hafta - Uygulama
Kar sabanı pozisyonu çalışması
12. Hafta - Uygulama
Kar sabanı dönüş ve egzersizleri
13. Hafta - Uygulama
Kar sabanı dönüş ve egzersizleri
14. Hafta - Teorik
Genel tekrar ve değerlendirme
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders142142
Uygulamalı Ders142256
Ödev42112
Uygulama Sınavı2228
Dönem Sonu Sınavı1437
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)125
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
2
3
4
5
3
2
3
4
5
3
2
3
4
5
OÇ-2
OÇ-3
OÇ-4
OÇ-5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026