Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Motivasyon Teknikleri ve Hedef Belirleme
Ders Kodu: AEB047
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Her takımın hedeflerini başarılılarına katkıda bulunan bir operasyonel planı olmalıdır. Bu ders öğrencilere bunu özgüvenli biçimde gerçekleştirebilmek için yöntemler, araçlar ve teknikler verecektir. Aynı zamanda bu ders sporcuların motivasyonlarında etkili olan faktörleri anlama fırsatı sağlayacak ve müsabakalarda motivasyonu inşa etmek ve dizginlemek için araçlar sağlayacaktır.

Özet İçerik

İnsanların nasıl motive olduklarını açıklar. Motivasyon kuramlarını spor takımlarında uygular. Uzun vadeli bir plan çerçevesinde kendini ve etrafındakileri motive edebilmek için teknikler uygular.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Motivasyon Nedir, Doğası ve İçeriği (Motivasyonel bakış açıları, Yeterlik perspektifi
2.Başarı güdüsü, Hedef belirleme, Yüklemleme), Sporda Motivasyonun Anlamı, Egzersiz ve davranışın anlamı.
3.Sporda Motivasyon Oluşturma (Motivasyona hedef perspektifi ile bakış, Motor performans ve hedef belirleme, Sporda hedef belirleme),
4.Başarı Güdüsünün Anlamı ve Gelişimi, Sporda hedefler: Sporda başarı motivasyonu ile ilgili çalışmalarda sosyal ve bilişsel yaklaşımlar,
5.Sporda Motivasyon Çalışmalarının Kuramsal Yönden Eleştirisi, Eğlence Sporunun Yapısı, Sporda Bireysel Motivasyon Teknikleri.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Horn, T. (1994). Advanteces in Sport Psychology. Champain: Human Kinetiks Books.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Motivasyon nedir? Motivasyonun temelleri ve kuramları
2. Hafta - Teorik
Motivasyon ve ödül
3. Hafta - Teorik
Kendini motive etmek. Kişisel hedefler Olumsuz motivasyonel güçler
4. Hafta - Teorik
Başkalarını motive etmek
5. Hafta - Teorik
İyi bir motivasyoncu olabilmek için ne yapmalıyım? Ortak hedefler Bireysel motivasyonel tetikleri bulabilme
6. Hafta - Teorik
Algılar, hareketlerinizin motivasyonel etkisi
7. Hafta - Teorik
Hedef belirlemenin temelleri ve ilkeleri
8. Hafta - Teorik
Hedef belirlemenin temelleri ve ilkeleri ve ara değerlendirme
9. Hafta - Teorik
Strateji kavramı ve önemi. Stratejik planlama
10. Hafta - Teorik
Önem sırasına sokma araçları ve teknikleri
11. Hafta - Teorik
Performans değerlendirme ve planlama
12. Hafta - Teorik
Spesifik durumlar ve problemler üzerinde grup çalışması
13. Hafta - Teorik
Spesifik durumlar ve problemler üzerinde grup çalışması
14. Hafta - Teorik
Önceki haftaların tekrarı ve değerlendirilmesi
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders142256
Ödev1448
Seminer1459
Dönem Sonu Sınavı1112
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)75
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
3
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
OÇ-2
2
2
1
1
1
1
1
1
2
1
2
2
1
1
OÇ-3
1
1
5
2
2
2
2
2
1
1
2
1
2
1
OÇ-4
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
OÇ-5
5
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026