Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Spor Masajı
Ders Kodu: AEB225
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 1
Uyg.: 1
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Masajla ilgili temel teknikleri kuramsal ve uygulamalı olarak öğretmek, dersin sonunda öğrencilere masajda kullanılan temel manipulasyon tekniklerini doğru bir şekilde uygulayabilme becerisini kazandırmaktır.

Özet İçerik

Masajın tarihçesi, fizyolojik etkileri, endikasyon ve konraendikasyonları, masajda kullanılan malzemeleri ve temel manipulasyon tekniklerini (eflöraj, petrisaj, vibrasyon, tapotman, friksiyon) içerir. Ayrıca, sporda masaj uygulamalarına değinilir.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Beden eğitimi ve sporda masajın önemini kavrayabilme
2.Bölgesel spor masajını yapabilme ile ilgili kazanımlar
3.Spor masajı, spor da masaj manevraları,spor masajının etkilerini öğrenme
4.Masaj yapan kişinin özelliklerini (kıyafet, hijyen, iletişim vb.) bilmeli ve uygun davranış alışkanlığını kazanmalı.
5.Masajda kullanılan temel manipulasyon tekniklerini doğru bir şekilde uygulayabilme becerisini kazanmalı
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Kanbir,O.:Klasik masaj,Ekin Kitapevi,Bursa 1998 -
2.Tuna,N.:masaj,Nobel Tıp Kitabevi,3. Baskı,İstanbul 1986
3.Hazır,M.:spor masajı,Bağırgan Yayımevi,Ankara 2001
4.Recommended or Required Reading-Kanbir,O.:Klasik masaj,Ekin Kitapevi,Bursa 1998
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik & Uygulama
Genel tanımlar, masör/masöz ve özellikleri
2. Hafta - Teorik & Uygulama
masaj odası, masaj masası,masajın planlanması
3. Hafta - Teorik & Uygulama
Masajda kullanılacak ara maddeler
4. Hafta - Teorik & Uygulama
spor masajı, spor da masaj manevraları,spor masajının etkileri
5. Hafta - Teorik & Uygulama
Sırt masajı
6. Hafta - Teorik & Uygulama
Bel masajı
7. Hafta - Teorik & Uygulama
Boyun ve omuz masajı
8. Hafta - Teorik & Uygulama
Kalça masajı
9. Hafta - Teorik & Uygulama
Bacağın ön ve arka kısmının masajı
10. Hafta - Teorik & Uygulama
Göğüs masajı
11. Hafta - Teorik & Uygulama
Karın masajı
12. Hafta - Teorik & Uygulama
Kol masajı
13. Hafta - Teorik & Uygulama
Baş ve yüz masajı
14. Hafta - Teorik & Uygulama
Genel tekrar
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Derse Katılım (Performans)1%5
Uygulama Sınavı1%20
Ara Sınav (Vize)1%15
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders141128
Uygulamalı Ders141128
Bireysel Çalışma1112
Uygulama Sınavı1325
Ara Sınav1224
Dönem Sonu Sınavı1628
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)75
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
OÇ-1
5
5
4
4
4
OÇ-2
5
5
4
4
5
OÇ-3
5
5
4
4
OÇ-4
4
4
4
4
OÇ-5
4
4
4
4
5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026