Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Kayak
Ders Kodu: BESE368
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 4
Amaç

Kayak sporu hakkında temel teorik bilgilere sahip olma ve temel kayma tekniklerini uygulayabilme

Özet İçerik

Kayak Sporunun tanımı, tarihçesi, fizyolojik etkileri, bilimsel prensipleri, yarışma ve güvenlik kuralları ile temel beceriler

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Kayak sporu konusunda temel bilgilere sahip olma ve kayma tekniklerinin öğretim basamakları ile birlikte öğrenebilme ve bunları uygulayabilme.
2.Kayağın tarihsel gelişimini ve temel teorisini bilir.
3.Kayak temel teknikleri uygular.
4.Kayakta karşılaşılan sakatlık ve hastalıklarla ilgili bilgi sahibidir.
5.Kayakta gerekli malzemeleri kullanma bilgi ve becerisine sahiptir
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Uluslararası Kayak Yarışmaları, Cevdet Bereket 2000
2.Solomon, C. (2012). Skiing In The Land Of The Almost Right. New Word City, Inc. BASE.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Kış Sporları ve Olimpiyatlarındaki Kayak Yarışmaları
2. Hafta - Teorik
Kayak branşları ve Ülkemizde uygulananlar
3. Hafta - Teorik
Yarışma kuralları ve pistlerin özellikler
4. Hafta - Teorik
Kayak merkezleri güvenlik kuralları
5. Hafta - Teorik
Uygulamalı örnekler ( paten kayma)
6. Hafta - Teorik
Uygulamalı örnekler ( tekerlekli kayak)
7. Hafta - Teorik
İmitasyon çalışmaları
8. Hafta - Teorik
Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Kar sabanı, Kar sabanı dönüş, temel paralel dönüş ve uygulama çalışmaları (Ara Değerlendirme)
9. Hafta - Teorik
Uygulamalı imitasyon örnekleri
10. Hafta - Teorik
Kayak uygulama kampı
11. Hafta - Teorik
Kayak uygulama kampı
12. Hafta - Teorik
Kayak uygulama kampı
13. Hafta - Teorik
Kayak uygulama kampı
14. Hafta - Teorik
Kayak uygulama kampı
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders143270
Uygulamalı Ders1336
Ödev1123
Bireysel Çalışma25418
Dönem Sonu Sınavı1213
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)100
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
PÇ-15
PÇ-16
OÇ-1
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
4
4
OÇ-2
5
3
4
4
4
4
4
4
OÇ-3
5
5
5
5
5
5
5
5
5
4
4
OÇ-4
5
5
5
5
4
4
4
4
4
4
4
4
OÇ-5
5
4
4
4
4
4
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026