Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Yüzme Temel Eğitimi
Ders Kodu: REKB210
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 1
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 4
Amaç

Yüzme branşı, havuz kuralları tanıtımı, su üstünde durabilme, serbest yüzme, kurbağalama yüzme temel teknik ve becerilerinin kazandırılması.

Özet İçerik

Yüzme branşını tanıma, havuz kuralları bilmek, su üstünde durabilme, suda serbest kayabilme, serbest yüzme temel teknik eğitimi, kurbağalama yüzme temel teknik eğitimi.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Yüzmenin temel tekniklerini (serbest, sırtüstü, kurbağalama, kelebek) öğrenir ve uygular.
2.Su güvenliği ve temel kurtarma teknikleri hakkında bilgi sahibi olur.
3.Yüzme eğitimi sırasında beden mekaniği ve solunum tekniklerini uygular.
4.Yüzme antrenmanlarını planlama ve uygulama becerisi kazanır.
5.Yüzme branşının rekreasyonel ve sağlık amaçlı önemini değerlendirir ve programlara entegre eder.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Swimming Fastest Ernest Maglischo (Çeviri) Ekin Grubu 2011
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Yüzme hakkında terminolojik ve tarihsel bilgilendirme
2. Hafta - Teorik
Yüzme sporu ve oyun kuralları
3. Hafta - Teorik
Yüzme temel eğitim basamaklamasının teorik anlatımı
4. Hafta - Teorik
Yüzme temel eğitim basamaklaması uygulamaları
5. Hafta - Teorik
Yüzme temel eğitim basamaklaması uygulamaları
6. Hafta - Teorik
Yüzme temel eğitim basamaklaması uygulamaları
7. Hafta - Teorik
Serbest tekniğin öğretim basamaklaması
8. Hafta - Teorik & Uygulama
Serbest tekniğin öğretim basamaklaması
9. Hafta - Teorik
Serbest tekniğin öğretim basamaklaması
10. Hafta - Teorik
Serbest tekniğin öğretim basamaklaması
11. Hafta - Teorik
Kurbağalama tekniğin öğretim basamaklaması
12. Hafta - Teorik
Kurbağalama tekniğin öğretim basamaklaması
13. Hafta - Teorik
Kurbağalama tekniğin öğretim basamaklaması
14. Hafta - Teorik
Genel tekrar
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Derse Katılım (Performans)1%5
Ödev1%5
Ara Sınav (Vize)1%30
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140228
Uygulamalı Ders140114
Ödev34115
Bireysel Çalışma92018
Ara Sınav19110
Dönem Sonu Sınavı114115
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)100
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
PÇ-15
PÇ-16
OÇ-1
5
5
4
1
1
1
1
1
1
1
OÇ-2
5
5
OÇ-3
5
4
OÇ-4
5
4
3
OÇ-5
5
4
4
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026