Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : REKR531 |
| Ders Türü | : Seçmeli |
| Ders Grubu | : Yüksek Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 3 |
| Uyg. | : 0 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 6 |
FİZİKSEL UYGUNLUK, GELİŞTİRİLMESİ VE KORUNMASI İLE İLGİLİ BAZI BİLGİLERİN VE TEMEL ANTRENMAN METOTLARININ ÖĞRETİLMESİ
Fiziksel uygunluk kavramı, fiziksel uygunluk nasıl geliştirilir, fiziksel uygunluk nasıl korunur, sağlık kavramıyla fiziksel uygunluk kavramı ilişkisi, tansiyon ve nabız ölçümü, fziksel uygunluk testleri, örnek fiziksel uygunluk çalışmaları.
| 1. | Fiziksel uygunluk ve öğelerini tanımlayabilir ve anlayabilir. |
| 2. | Fiziksel uygunluk öğelerini ölçme amaç ve nedenlerini anlayabilir. |
| 3. | Esnekliği ölçebilir ve değerlendirebilir. |
| 4. | Anaerobik uygunluğu ölçebilir ve değerlendirebilir. |
| 5. | Kassal uygunluğu ölçebilir ve değerlendirebilir. |
| 1. | FİZİKSEL UYGUNLUK, ERDAL ZORBA |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Uygulama Sınavı | 1 | %60 |
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 3 | 3 | 84 |
| Ödev | 4 | 0 | 1 | 4 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 2 | 56 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 3 | 3 | 6 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 150 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | |
OÇ-1 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
OÇ-2 | |||||
OÇ-3 | |||||
OÇ-4 | |||||
OÇ-5 | |||||