Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : HAB537 |
| Ders Türü | : Seçmeli |
| Ders Grubu | : Yüksek Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 3 |
| Uyg. | : 0 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 5 |
Yükseltinin fizyolojik etkilerini tanımlayabilecektir,Normobarik normoksi koşullarındaki egzersizde fizyolojik yanıtları tanıyabilecektir,Hipobarik hipoksi koşullarındaki egzersizde fizyolojik yanıtları tanıyabilecektir,Hipobarik hipoksi koşullarındaki egzersizde koşu ekonomisi veya egzersiz ekonomisi yanıtlarının araştırma grubuna göre norm değerlerini bilir.
Yükseltinin Fizyolojik Etkileri,Yükseltinin VO2maks, Kalp Atım Hızı, Atım Hacmi ve Kalp Debisi Üzerine Akut Etkileri,Yükseltinin Egzersiz Ekonomisi, Koşu Ekonomisi, Oksijen Açığı Üzerine Etkileri,Genel Yükselti Antrenmanı Yaklaşımlarının Değerlendirilmesi,Yüksekte Yaşa Yüksekte Antrenman Yap Yöntemi,Yüksekte Yaşa Düşük Yükseltide Antrenman Yap Yöntemi,Farklı Antrenman Yüklerinin Etkileri,Düşük Yükseltide Yaşa Yüksekte Antrenman Yap Yöntemi,Aralıklı Hipoksi Antrenmanı Yöntemi,Normobarik Normoksi Koşullarındaki Fizyolojik Yanıtlar,,Hipobarik Hipoksi Koşullarındaki Fizyolojik Yanıtlar,Farklı Spor Branşlarındaki Yükselti Antrenman Uygulamalarının Tartışılması,ükseltiyle İlgili Yapılmış Güncel Araştırmaların Değerlendirilmesi
| 1. | Yükseltinin fizyolojik etkilerini tanımlayabilecektir. |
| 2. | Genel yükselti antrenmanı yaklaşımlarının değerlendirilmesini yapabilecektir. |
| 3. | Normobarik normoksi koşullarındaki egzersizde fizyolojik yanıtları tanıyabilecektir. |
| 4. | Normobarik hipoksi koşullarındaki egzersizde fizyolojik yanıtları tanıyabilecektir. |
| 5. | Hipobarik hipoksi koşullarındaki egzersizde fizyolojik yanıtları tanıyabilecektir. |
| 1. | FİZYOLOJİSİ, E. SPOR VE SAĞLIK/EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ PHYSIOLOGY OF SPORTS AND FITNESS/EXERCISE. |
| 2. | Mairbäurl, H. (1994). Yükseklikte ve egzersizde hipokside kırmızı kan hücresi işlevi. Uluslararası spor hekimliği dergisi , 15 (02), 51-63. |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 3 | 2 | 70 |
| Ödev | 6 | 3 | 0 | 18 |
| Bireysel Çalışma | 10 | 2 | 0 | 20 |
| Ara Sınav | 1 | 8 | 1 | 9 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 10 | 1 | 11 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 128 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | |
OÇ-1 | 1 | 3 | 3 | 3 | 3 |
OÇ-2 | |||||
OÇ-3 | |||||
OÇ-4 | |||||
OÇ-5 | |||||