Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Vücut Kompozisyonu ve Performans
Ders Kodu: HAB541
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Yüksek Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Vücut kompozisyonu ve performansın değerlendirilmesinin öğrenilmesi.

Özet İçerik

Egzersiz kavramını tanımlayabilme,Egzersiz testlerini uygulayabilme,Test sonuçlarını değerlendirebilme,Egzersiz testlerini özel gruplara uygulayabilme,Laboratuvar çalışmasını planlayabilme.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Egzersiz kavramını tanımlayabilme
2.Egzersiz testlerini uygulayabilme
3.Test sonuçlarını değerlendirebilme
4.Egzersiz testlerini özel gruplara uygulayabilme
5.Laboratuvar çalışmasını planlayabilme.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Reiman Mp, Manske RC. Functional Testing in Human Performance, Human Kinetics, 2009
2.McArdle WD, Katch FI, Katch VL, Sports and Exercise Nutrition, Third Edition, Lippincott Williams and Wilkins, 2009
3.Adams GM. Exercise Physiology, McGraw Hill, 2002.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
VÜCUT KOMPOZİSYONU SAPTAMA YÖNTEMLERİ
2. Hafta - Teorik
VÜCUT KOMPOZİSYONU SAPTAMA YÖNTEMLERİ
3. Hafta - Teorik
VÜCUT KOMPOZİSYONU SAPTAMA YÖNTEMLERİ
4. Hafta - Teorik
KAPİLLER KAN ALMA TEKNİKLERİ, LAKTAT ÖLÇÜMLERİ
5. Hafta - Teorik
KAPİLLER KAN ALMA TEKNİKLERİ, LAKTAT ÖLÇÜMLERİ
6. Hafta - Teorik
KAPİLLER KAN ALMA TEKNİKLERİ, LAKTAT ÖLÇÜMLERİ
7. Hafta - Teorik
SPİROMETRE ÖLÇÜMLERİ
8. Hafta - Teorik
SPİROMETRE ÖLÇÜMLERİ Ara Değerlendirme
9. Hafta - Teorik
POWER TİMER UYGULAMALARI, TEST YORUMLAMA
10. Hafta - Teorik
SAHA TESTLERİ, TEST YORUMLAMA
11. Hafta - Teorik
AEROBİK GÜÇ ÖLÇÜMLERİ
12. Hafta - Teorik
POLAR KULLANIMI VE YAZILIM DEĞERLENDİRMESİ, PEDOMETER KULLANIMI
13. Hafta - Teorik
POLAR KULLANIMI VE YAZILIM DEĞERLENDİRMESİ, PEDOMETER KULLANIMI
14. Hafta - Teorik
ESNEKLİK VE KUVVET ÖLÇÜMLERİ, TEST YORUMLAMA
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders143270
Ödev63018
Bireysel Çalışma92018
Ara Sınav1819
Dönem Sonu Sınavı110111
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)126
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
OÇ-1
1
3
3
3
3
OÇ-2
OÇ-3
OÇ-4
OÇ-5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026