Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : BSÖ523 |
| Ders Türü | : Bölüm Seçmeli |
| Ders Grubu | : Yüksek Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 1 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 7 |
Sağlık ve fiziksel aktivite kavramlarını tanıtmak, aktivite ve egzersizlerin sağlıklı yaşamdaki önemini değerlendirmektir.
Sağlığın tanımı ve temel sağlık, Fiziksel aktivite, egzersiz, ve spor, Fiziksel aktivite, İnaktivite, Fiziksel uygunluk, Fiziksel uygunluğun değerlendirilmesi, egzersiz eğitimi prensipleri, Egzersiz eğitimi yöntemleri. Egzersiz öncesi değerlendirme, Egzersiz tipleri, Egzersiz reçetelendirme, Yaralanmalarda acil müdahale. Egzersizin endikasyon ve kontraendikasyonları
| Prof. Dr. Kürşat KARACABEY |
| 1. | Sağlıkla ilgili temel kavramları değerlendirir. |
| 2. | Sağlığın temel unsurlarını ve etkileyen faktörleri açıklar. |
| 3. | Fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki yerini tartışır. |
| 4. | Fiziksel uygunluk kavramını ve unsurlarını tanımlar. |
| 5. | Egzersiz eğitimi prensiplerini ve egzersiz reçetelendirmesini kavrar. |
| 1. | Essentials of Exercise physiology, W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 2000 |
| 2. | Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, 6. baskı, N. Akgün, Ege Üniv. Basımevi, 1996 |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 5 | 5 | 140 |
| Ödev | 1 | 0 | 1 | 1 |
| Bireysel Çalışma | 4 | 4 | 4 | 32 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 1 | 1 | 2 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 175 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | |
OÇ-1 | 4 | 4 | 5 | 3 | 4 | 3 |
OÇ-2 | 5 | 5 | 4 | 3 | 4 | 5 |
OÇ-3 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 5 |
OÇ-4 | 3 | 5 | 4 | 4 | 2 | 4 |
OÇ-5 | 4 | 4 | 3 | 2 | 5 | 3 |