Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : BSÖ557 |
| Ders Türü | : Bölüm Seçmeli |
| Ders Grubu | : Yüksek Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 1 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 7 |
Sporda performansın artışının sağlanmasında zihinsel antrenmandan faydalanılması
Zihinsel antrenman metodunun tarihsel gelişimi hakkında bilgi verilmesi ve sporcunun performansına olan olumlu etkilerini yazılı kaynaklarda yer alan çalışmalar çerçevesinde özetlenmesi
| Doç. Dr. Çağatay DERECELİ |
| 1. | Zihinsel antrenman ile ilgili kavramları tanımlar. |
| 2. | Sağlıklı bir zihin ve beden ilişkisinin önemini anlar. |
| 3. | Zihinsel antrenmanın sporcunun başarısı üzerindeki olumlu etkisini anlar. |
| 4. | Analitik düşünme becerisi kazanır. |
| 5. | Sporda performansın arttırılmasına yönelik zihinsel antrenman yöntemlerini bilir. |
| 1. | Sporda Zihinsel Antrenman (Rıdvan Ekmekçi) Detay Yayıncılık |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 5 | 5 | 140 |
| Ödev | 1 | 0 | 1 | 1 |
| Bireysel Çalışma | 4 | 4 | 4 | 32 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 1 | 1 | 2 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 175 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | |
OÇ-1 | 3 | 3 | 4 | 2 | 4 | 2 |
OÇ-2 | 4 | 2 | 3 | 3 | 2 | 4 |
OÇ-3 | 2 | 4 | 2 | 3 | 5 | 2 |
OÇ-4 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 5 |
OÇ-5 | 4 | 5 | 2 | 3 | 4 | 5 |