Bu dersin amacı, egzersiz ve spor ortamlarında ortaya çıkan psikolojik ve fizyolojik stres süreçlerini çok boyutlu bir yaklaşımla incelemek; stresin sporcu performansı üzerindeki etkilerini hormonel, nörofizyolojik ve davranışsal düzeyde analiz etmektir. Ayrıca stresle baş etme yöntemlerinin sporda uygulanabilirliğini öğretmeyi hedefler.

Sporda kişilik özelliklerinin önemi, başarıya güdülenmede motivasyonun etkililiği, uyarılmışlık, stres ve kaygı düzeylerinin etkililiği, rekabet, işbirliği ve grup dinamiklerinin belirleyiciliği, hedef belirlemenin başarılı olmayı ne şekilde etkilediği, mentörlük.