Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Anti-Aging ve Egzersiz
Ders Kodu: BSÖ614
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Doktora
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Sporun yaşlanma üzerindeki etkilerinin öğrenilmesi

Özet İçerik

Yaşlılık, yaşlanma mekanizmaları, antiaging ve yaşam tarzı değişiklikleri

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Yaşlanma mekanizmaları ve antiaging ile etkilerini açıklayabilir.
2.Yaşlanmada glikozilasyon teorisini açıklayabilir.
3.Anti aging ile ilgili genel bilgileri açıklayabilir.
4.Yaşlılık döneminde organizmayı güçlendirici yöntemleri bilir.
5.Akademik yeterliliği artar.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.İlgili makaleler
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Yaşlanma mekanizmaları ve antiaging ile etkileri
2. Hafta - Teorik
Oksidatif stres ve mitokondrial hasar
3. Hafta - Teorik
Genetik teoriler, yaşlanmada glikozilasyon teorisi
4. Hafta - Teorik
DNA hasarı
5. Hafta - Teorik
Fiziksel ve kimyasal yıkıcıların vucut hücreleriniyıpratması
6. Hafta - Teorik
Kognitif yaşlanma
7. Hafta - Teorik
İmmunite ve yaşlanma
8. Hafta - Teorik
Yaşlılık ve spor (Ara sınav)
9. Hafta - Teorik
Antiaging nedir? Genel bilgiler
10. Hafta - Teorik
Kalp damar sağlığının korunması
11. Hafta - Teorik
Doğru hormon dengesi
12. Hafta - Teorik
Antioksidan, vitamin, minereal ve fitokimyasal destekler
13. Hafta - Teorik
Kökhücre ve antiaging
14. Hafta - Teorik
Genel değerlendirme
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%100
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders142370
Uygulamalı Ders42216
Ödev1011
Bireysel Çalışma44432
Dönem Sonu Sınavı1112
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)121
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
OÇ-1
5
5
4
3
5
4
3
5
OÇ-2
5
3
4
5
3
5
5
4
OÇ-3
4
5
5
5
4
4
5
5
OÇ-4
3
5
5
4
5
5
4
5
OÇ-5
3
5
5
4
4
5
5
4
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026