Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Egzersiz ve Oksidatif Stres
Ders Kodu: BSÖ619
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Doktora
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Egzersiz ve oksidatif stres arasındaki ilişkiyi açıklayabilmek

Özet İçerik

Egzersiz, oksidatif stres, savunma sistemleri, reaktif oksijen türleri ve iskelet kas fonksiyonu

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Serbest radikal ve oksidatif stres tanımı ve özelliklerini anlatabilecektir.
2.Antioksidan savunma sistemi ve oksidatif stres arasındaki ilişkiyi açıklayabilecek ve anlatabilecektir.
3.Egzersiz sırasında serbest radikal üretim mekanizmalarını açıklayabilecektir.
4.Reaktif oksijen türleri ve iskelet kas fonksiyonu arasındaki ilişkiyi tanımlayabilecektir.
5.Egzersiz, oksidatif stres ve antioksidan suplamentler arasındaki ilişkiyi açıklayabilecektir.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.İlgili makaleler
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Reaktif oksijen türleri ve serbest radikal kavramı
2. Hafta - Teorik
Antioksidan savunma sistemi (endojen antioksidan savunma sistemi)
3. Hafta - Teorik
Oksidatif stress kavramı
4. Hafta - Teorik
Aerobik egzersiz sırasında serbest radikal üretim mekanizması
5. Hafta - Teorik
Anaerobik egzersiz sırasında serbest radikal üretim mekanizması
6. Hafta - Teorik
Reaktif oksijen türleri ve iskelet kas fonksiyonu
7. Hafta - Teorik
Reaktif oksijen türleri ve yorgunluk mekanizması I
8. Hafta - Teorik
Reaktif oksijen türleri ve yorgunluk mekanizması II (Ara sınav )
9. Hafta - Teorik
Reaktif oksijen türleri ve gecikmiş kas ağrısı sendromu (DOMS)
10. Hafta - Teorik
Akut egzersiz sırasında antioksidan savunma
11. Hafta - Teorik
Antioksidan savunma sistemin kronik egzersize yanıtı
12. Hafta - Teorik
Egzersiz, oksidatif stres ve antioksidan suplamentler (ilaveler)
13. Hafta - Teorik
Egzersiz, oksidatif stres ve antioksidan suplamentler (ilaveler)
14. Hafta - Teorik
Sporcu değerlendirmesinde kullanılan testler
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders142256
Uygulamalı Ders101120
Ödev82232
Dönem Ödevi2228
Sunum1123
Okuma1112
Ara Sınav1112
Dönem Sonu Sınavı1112
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)125
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
OÇ-1
4
5
5
5
5
4
4
5
OÇ-2
5
5
4
4
5
5
4
5
OÇ-3
4
5
5
5
5
4
4
5
OÇ-4
4
4
5
5
5
4
4
5
OÇ-5
4
4
5
5
5
4
4
5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026