Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları
Ders Kodu: İAY302
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 0
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Bireylerin kendi sağlıklarının durumlarının iyileştirilmesi ve kendi sağlıkları üzerindeki kontrollerini arttırma.

Özet İçerik

Giriş Dersin Tanıtımı, Dünya Sağlık Örgütü, Sağlık nedir? Sağlığın iyileştirilmesi nedir?, 21. Yüzyıl sağlık hedefleri, Sağlıklı Yaşam biçimi davranışları, Sağlık Sorumluluğu, Sağlık Sorumluluğu, Kendini gerçekleştirme, Egzersiz, Beslenme, Kişilerarası destek sistemleri, Stres yönetimi/baş etme, Okul sağlığı –Gençlerin sağlığı, Şiddet.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.1. Sağlıkla ile ilgili temel kavramları öğrenme
2.2. Sağlıklı Yaşam biçimi davranışlarını öğrenme
3.3. Sağlık Sorumluluğu kazanma
4.4. Kişilerarası destek sistemlerini öğrenme
5.5. Okul-genç sağlığı , şiddet ve stresle başetme yöntemlerini öğrenme
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.1. Ünalan D, Şenol V, Öztürk A, Erkorkmaz Ü. Meslek yüksekokullarının sağlık ve sosyal programlarında öğrenim gören öğrencilerin sağlıklı yaşam biçimi davranışları ve öz bakım gücü düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi. 2007; 14(2): 101-109
2.2. Özbaşaran F, Çakmakcı Çetinkaya A, Güngör N. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu öğrencilerinin sağlık davranışları. Atatürk Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi 2004;7(3):43-55.
3.3. Nahcivan N . Sağlıklı gençlerde özbakım gücü ve aile ortamının etkisi. 1993;İstanbul Ünivertesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Doktora Tezi, İstanbul.
4.4. Erik Blas, Johannes Sommerfeld and Anand Sivasankara Kurup. World Health Organization 2011
5.5. Pender NJ (1987). Health Promotion in Nursing Practice Second Ed., Norwork, Californiya.
6.6. Pender, N.J., Murdaugh, C.L. and Parsons, M.A.:Health promotion in nursing practice, Fourth Edition,New Jersey, 13-209, 2002.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Giriş Dersin Tanıtımı
2. Hafta - Teorik
Dünya Sağlık Örgütü
3. Hafta - Teorik
Sağlık nedir? Sağlığın iyileştirilmesi nedir?
4. Hafta - Teorik
21. Yüzyıl sağlık hedefleri
5. Hafta - Teorik
Sağlıklı Yaşam biçimi davranışları
6. Hafta - Teorik
Sağlık Sorumluluğu
7. Hafta - Teorik
Sağlık Sorumluluğu
8. Hafta - Teorik
Kendini gerçekleştirme
9. Hafta - Teorik
Egzersiz
10. Hafta - Teorik
Beslenme
11. Hafta - Teorik
Kişilerarası destek sistemleri
12. Hafta - Teorik
Stres yönetimi/baş etme
13. Hafta - Teorik
Okul sağlığı –Gençlerin sağlığı
14. Hafta - Teorik
Şiddet
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ödev1%10
Kısa Sınav (Quiz)1%10
Ara Sınav (Vize)1%20
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140228
Ödev1448
Laboratuvar110111
Kısa Sınav1224
Ara Sınav1729
Dönem Sonu Sınavı114115
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)75
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
PÇ-15
OÇ-1
4
3
2
2
2
1
3
3
2
1
2
1
OÇ-2
4
4
3
3
3
2
4
5
4
2
3
2
OÇ-3
3
4
3
4
4
4
5
4
2
4
3
OÇ-4
2
2
2
4
5
4
4
5
5
1
4
2
OÇ-5
3
4
3
4
4
4
5
5
5
2
5
3
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026