Öğrencilerin temel fiziksel aktivite bilgilerini kazanarak sporun sağlıkla ilişkisini kavramalarını, farklı spor branşlarına yönelik temel becerileri edinmelerini ve bu becerileri güvenli bir şekilde uygulayabilmelerini sağlamak.

Bu ders; beden eğitimi ve sporun temel kavramlarıyla başlar, esneme-ısınma-soğuma tekniklerinden başlayarak koordinasyon, atletizm, takım sporları (basketbol, voleybol, futbol, hentbol), jimnastik ve doğa sporlarına kadar geniş bir uygulama yelpazesi sunar. Dersin son haftalarında sağlık için egzersiz, yaşam boyu fiziksel aktivite bilinci ve spor yaralanmalarına karşı korunma konuları ele alınır.