1. Hafta - Teorik
Okçuluğun tanıtımı, okçuluk tarihi, günümüzde modern okçuluk, okçuluk yarışma kuralları, saha ve malzeme bilgisi
2. Hafta - Teorik
Çalışmalar sırasında alınacak güvenlik önlemleri. Duruş ve tutuş çalışmaları.
3. Hafta - Uygulama
Çekiş ve atış pozisyonu alma
4. Hafta - Teorik & Uygulama
Nişan alma (yay ile hedefe bakma çalışmaları)
5. Hafta - Uygulama
Bırakış ve son taşıma
6. Hafta - Teorik & Uygulama
Atış pozisyonu alma (atış çizgisinde duruş pozisyonları)
7. Hafta - Uygulama
Bireysel yarışmalarda izlenecek taktikler
8. Hafta - Teorik & Uygulama
Takım yarışmalarında atış şekilleri ve taktikleri ve değerlendirme
9. Hafta - Uygulama
Takım yarışmalarında atış şekilleri ve taktikleri
10. Hafta - Teorik & Uygulama
Temel malzeme bilgisi ve yay ayarları
11. Hafta - Teorik & Uygulama
Stabil halde yayın ayarları, çekiş ve atış anında yayın hareketi, ayarları
12. Hafta - Teorik & Uygulama
Sporcunun fiziki özelliklerine uygun malzeme seçimi ve ayarlanması
13. Hafta - Uygulama
Ok atmayı her yaşta insana öğretme
14. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Ok atmayı her yaşta insana öğretme
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
final sınavı