1. Hafta - Teorik
Dünyada ve Türkiye’de sporun Tarihi gelişimi.
2. Hafta - Uygulama
judonun prensipleri ve esasları
3. Hafta - Teorik
judonun felsefesi
4. Hafta - Teorik & Uygulama
ukemiler yoko,ushiro zempokaiten
5. Hafta - Teorik
taisabaki ve 8 yöne denge bozma kumikata
6. Hafta - Teorik & Uygulama
ippon seonage tekniğini uygulaması
7. Hafta - Teorik & Uygulama
ogoshi tekniğini uygulaması
8. Hafta - Teorik & Uygulama
ogoshi tekniğini uygulaması ve değerlendirme
9. Hafta - Uygulama
kosigruma tekniğini uygulaması
10. Hafta - Uygulama
kesegatame katagatame kuzure kesagateme tekniğini uygulaması
11. Hafta - Uygulama
kesegatame katagatame kuzure kesagateme teknikilgililerinde kurtulma yöntemleri
12. Hafta - Uygulama
yakusekugıyeku uygulaması
13. Hafta - Uygulama
randori çaslışması
14. Hafta - Teorik & Uygulama
Genel tekrar
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Final sınavı