1. Hafta - Teorik
Dersin tanıtımı ve plaj hentbolünün tarihçesi
2. Hafta - Teorik
Plaj hentbolünün temel kuralları ve oyun yapısı
3. Hafta - Uygulama
Oyun alanı, oyuncu sayısı ve pozisyonlar
4. Hafta - Uygulama
Top kontrolü ve pas teknikleri
5. Hafta - Uygulama
Şut teknikleri ve hücum varyasyonları
6. Hafta - Uygulama
Plaj Hentbolu I (uygulamalı pas ve topla oyunlar)
7. Hafta - Uygulama
Savunma teknikler
8. Hafta - Teorik
Plaj Hentbolu kale atışları, Ara değerlendirme
9. Hafta - Uygulama
Oyun stratejileri ve taktik uygulamalar
10. Hafta - Uygulama
Aldatmalar (toplu-topsuz)
11. Hafta - Uygulama
Pozisyonlara yönelik kale atışları uygulamaları
12. Hafta - Uygulama
1:1 2:2 3:3 Oyunlar Takım hücum ve savunması
13. Hafta - Uygulama
Uygulamalı maç analizi ve video destekli eğitim
14. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Uygulamalı maç analizi ve video destekli eğitim
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
final