Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Masaj
Ders Kodu: AEB401
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 1
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Masajla ilgili temel teknikleri kuramsal ve uygulamalı olarak öğretmek, dersin sonunda öğrencilere masajda kullanılan temel manipulasyon tekniklerini doğru bir şekilde uygulayabilme becerisini kazandırmaktır.

Özet İçerik

Masajın tarihçesi, fizyolojik etkileri, endikasyon ve konraendikasyonları, masajda kullanılan malzemeleri ve temel manipulasyon tekniklerini (eflöraj, petrisaj, vibrasyon, tapotman, friksiyon) içerir. Ayrıca, sporda masaj uygulamalarına değinilir.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Nermin ŞENTÜRK
Arş. Gör. Ünsal ALTINIŞIK
Öğrenme Çıktıları
1.Beden eğitimi ve sporda masajın önemini kavrayabilme
2.Bölgesel spor masajını yapabilme ile ilgili kazanımlar
3.Spor masajı, spor da masaj manevraları,spor masajının etkilerini öğrenme
4.Masaj yapan kişinin özelliklerini (kıyafet, hijyen, iletişim vb.) bilmeli ve uygun davranış alışkanlığını kazanmalı.
5.Masajda kullanılan temel manipulasyon tekniklerini doğru bir şekilde uygulayabilme becerisini kazanmalı
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Kanbir,O.:Klasik masaj,Ekin Kitapevi,Bursa 1998 -
2.Tuna,N.:masaj,Nobel Tıp Kitabevi,3. Baskı,İstanbul 1986
3.Hazır,M.:spor masajı,Bağırgan Yayımevi,Ankara 2001
4.Recommended or Required Reading-Kanbir,O.:Klasik masaj,Ekin Kitapevi,Bursa 1998
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Genel tanımlar, masör/masöz ve özellikleri
2. Hafta - Teorik
masaj odası, masaj masası,masajın planlanması
3. Hafta - Teorik
Masajda kullanılacak ara maddeler
4. Hafta - Teorik
spor masajı, spor da masaj manevraları,spor masajının etkileri
5. Hafta - Teorik
Sırt masajı
6. Hafta - Teorik
Bel masajı
7. Hafta - Teorik
Boyun ve omuz masajı
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
ara sınav
9. Hafta - Teorik
Kalça masajı
10. Hafta - Teorik
Bacağın ön ve arka kısmının masajı
11. Hafta - Teorik
Göğüs masajı
12. Hafta - Teorik
Karın masajı
13. Hafta - Teorik
Kol masajı
14. Hafta - Teorik
Baş ve yüz masajı
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
FİNAL
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders102240
Uygulamalı Ders142256
Ödev33215
Ara Sınav1448
Dönem Sonu Sınavı1448
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)127
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
PÇ-15
OÇ-1
5
4
4
3
OÇ-2
5
4
4
3
OÇ-3
5
4
4
3
OÇ-4
5
4
4
3
OÇ-5
5
4
4
3
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026