Fiziksel uygunluğun bir ya da birkaç unsurunu olan sürat-çeviklik-çabukluğu geliştirmeye yönelik antrenman metotların öğrenilmesi

Antrenmanın normatifleri, yüklenme yöntemleri, dayanıklılık, kuvvet, sürat gibi motorik özelliklerin yanı sıra koordinatif yeteneklerin geliştirilmesine yönelik antrenman metotlarının öğrenilmesi