Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
| Ders Kodu | : BSÖ536 |
| Ders Türü | : Seçmeli |
| Ders Grubu | : Yüksek Lisans |
| Eğitim Dili | : Türkçe |
| Staj Durumu | : Yok |
| Teori | : 2 |
| Uyg. | : 1 |
| Kredi | : 3 |
| Laboratuvar | : 0 |
| AKTS | : 6 |
Bu dersin amacı öğrencilere; antrenman bilimine ilişkin genel ve özel kavramları tanıtmak ve açıklamak, antrenman yazım yöntemlerini, sporda enerji metabolizmaları ile yüklenme yöntemleri ve biyomotor yetiler arasındaki ilişkileri öğretmek.
Antrenman bilimine ilişkin genel ve özel kavramlar, antrenman yazım ilkeleri, sporda enerji metabolizmaları, yüklenme yöntemleri ve biyomotor yetiler arasındaki ilişkiler
| 1. | Haftalık, aylık, yıllık ve olimpik planlamanın ilkelerini kavrayabilme |
| 2. | Farklı yaş, performans ve branş gruplarına yönelik yıllık planlamanın tüm ayrıntılarının yer aldığı ödev hazırlayabilme ve sunabilme |
| 3. | Birim antrenman yazımında temel kavramları öğrenme |
| 4. | Sürantrenman kavramını öğrenebilme |
| 5. | Çocuklara yönelik antrenman programları hazırlayabilme |
| 1. | Ders Kitabı: Vladimir Issurin (2008), “Principles and Basics of Advanced Athletic Training”, UAC, Michigan USA tarafından yayınlandı. |
| 2. | Sedat Muratlı, Gülşah Şahin, Osman Kalyoncu (2005), “Antrenman ve Müsabaka”, Yaylım Yayıncılık, İstanbul |
| Değerlendirme Türü | Adet | Yüzde |
|---|---|---|
| Ara Sınav (Vize) | 1 | %40 |
| Dönem Sonu Sınavı (Final) | 1 | %60 |
| Etkinlik | Sayısı | Ön Hazırlık | Süre | Toplam Iş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|---|
| Kuramsal Ders | 14 | 3 | 5 | 112 |
| Ödev | 1 | 0 | 1 | 1 |
| Bireysel Çalışma | 4 | 4 | 4 | 32 |
| Dönem Sonu Sınavı | 1 | 1 | 1 | 2 |
| TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat) | 147 | |||
PÇ-1 | PÇ-2 | PÇ-3 | PÇ-4 | PÇ-5 | PÇ-6 | |
OÇ-1 | 4 | 4 | 5 | 3 | 5 | 2 |
OÇ-2 | 3 | 5 | 2 | 1 | 4 | 5 |
OÇ-3 | 3 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4 |
OÇ-4 | 4 | 4 | 3 | 5 | 2 | 4 |
OÇ-5 | 4 | 4 | 2 | 5 | 3 | 4 |