Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Zaman ve Stres Yönetimi
Ders Kodu: HIT235
Ders Türü: Bölüm Dışı Seçmeli
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 2
Uyg.: 1
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

Stres kavramı ve yönetimle ilişkisi, stresin belirtileri, stres ile kriz arasındaki ilişkiyi açıklayabilme, stresi yönetme ile zaman yönetimi arasında etkili beceriler geliştirebilmektir.

Özet İçerik

Stresin tanımları, türleri, bedensel ve davranışsal sonuçları, stres-kişilik ilişkisi, stres-iş yaşam kalitesi ilişkisi, stresle başa çıkmada bedensel, zihinsel ve davranışçı yaklaşımlar, zaman yönetimi bu dersin içeriğini oluşturmaktadır. Kriz yönetimi, önceden tahmin edilemeyen bir durum karşısında örgütün en zarar görecek şekilde yönetilmesi ile ilgili uygulamalardır.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri