Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Çatışma ve Stres Yönetim Teknikleri
Ders Kodu: ÇMH117
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Önlisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 3
Amaç

"Çatışma ve Stres" dersinin ana amacı, öğrencilere çatışma ve stres yönetimine dair temel kavramları, teorileri ve becerileri aktarmaktır. Öğrenciler, çatışma çözümü stratejilerini ve stres azaltma tekniklerini öğrenerek, hem kişisel hem de profesyonel hayatlarında daha etkili bir şekilde uygulayabileceklerdir. Bu ders, öğrencilerin, zorluklara karşı daha dayanıklı olmalarını, başkalarıyla daha etkili bir şekilde iletişim kurmalarını ve çatışmaları daha etkili bir şekilde yönetmelerini sağlamayı hedefler.

Özet İçerik

"Çatışma ve Stres" dersi, çatışma ve stres yönetimi konularını geniş bir perspektiften ele alır. Çatışma kısmı, çatışma türlerini, çatışma teorilerini, çatışma çözüm stratejilerini ve iletişim becerilerini içerir. Stres bölümü, stresin kaynaklarını, stres teorilerini, stresin fiziksel ve psikolojik etkilerini ve stres azaltma tekniklerini kapsar. Ayrıca, ders aynı zamanda çatışma ve stresin işyeri ve kişisel yaşam üzerindeki etkisini de inceler.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Çatışma türlerini yönetmek ve çözmek için etkili stratejileri tanımlar ve kullanır
2.Çatışmayı önlemek ve çözmek için etkili iletişim becerilerini kullanır.
3.Stresin fiziksel ve psikolojik etkilerini anlar ve stresi azaltmak için çeşitli teknikleri örneklendirir
4.İş yerinde çatışma ve stresle başa çıkmak için etkili stratejileri kullanır
5.Çatışma ve stres yönetiminde etik ve sorumlulukların önemini anlar ve bunları kendi uygulamalarına göre yorumlar.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.İş Yaşamında Stres (Güler Tozkoparan)
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Dersin Tanıtımı - Çatışma ve Stres Yönetimine Genel Bakış
2. Hafta - Teorik
Çatışma Kavramı: Tanımlar, Türler ve Teoriler
3. Hafta - Teorik
Çatışmanın Kaynakları ve Dinamikleri
4. Hafta - Teorik
İletişim ve Çatışma: Etkili İletişim Becerileri
5. Hafta - Teorik
Çatışma Çözüm Stratejileri - 1
6. Hafta - Teorik
Çatışma Çözüm Stratejileri - 2
7. Hafta - Teorik
Stres Kavramı: Tanımlar, Türler ve Teoriler
8. Hafta - Teorik
Stres Kavramı: Tanımlar, Türler ve Teoriler (Ara Sınav Değerlendirmesi)
9. Hafta - Teorik
Stresin Fiziksel ve Psikolojik Etkileri
10. Hafta - Teorik
Stres Azaltma Teknikleri - 1
11. Hafta - Teorik
Stres Azaltma Teknikleri - 2
12. Hafta - Teorik
İş yerinde Çatışma ve Stres: Etkileri ve Yönetimi
13. Hafta - Teorik
Çatışma ve Stres Yönetiminde Etik ve Sorumluluklar
14. Hafta - Teorik
Stresin Kaynakları ve Dinamikleri
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Derse Katılım (Performans)1%10
Kısa Sınav (Quiz)1%10
Ara Sınav (Vize)1%20
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%60
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders201428
Ödev50735
Ara Sınav1516
Dönem Sonu Sınavı1516
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)75
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
OÇ-1
3
2
5
3
4
1
OÇ-2
2
1
4
5
3
1
OÇ-3
3
1
2
5
2
2
2
OÇ-4
3
2
5
3
4
2
1
OÇ-5
2
1
1
4
2
3
3
1
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026