Öğrencilerin stres tepkilerinin mekanizmaları ve stres ile ilişkili faktörleri kavrayarak, kaygı ve stresle başa çıkma becerilerini, stres yönetimine ilişkin yeterlilikleri kazanmaları amaçlanmaktadır

Stresin tanımı, niteliği ve kaynakları, strese bilimsel yaklaşım, stresin sağlığa etkileri, streste kişilik tipleri, duygu yönetimi, meslekler ve stres, problem çözme ve iletişim, stres yönetimi stratejileri içerikli bilgi verilir.