Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Taekwondo
Ders Kodu: AEB036
Ders Türü: Seçmeli
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 1
Uyg.: 2
Kredi: 2
Laboratuvar: 0
AKTS: 5
Amaç

Tanımı, tarihi gelişimi, spor dalının temel teknik ve taktik anlayışları, uygulama örnekleri.

Özet İçerik

Taekwondo'ya ait kavramları tanımlamak, tarihini ve genel yapılanmasını daha yakından tartışmak, Temel teknikleri uygulamak, genel ile özel müsabaka tekniklerini ve bunların kombinasyonlarını ellik çalışmaları eşliğinde yapmak, Taekwondo'yu bireysel ve grup çalışmaları olarak eğlenceli şekilde planlamak ve değişik organizasyonlara bu etkinliklerle destek olmaya yardımcı olmak

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Antrenörlük mesleğinin saygınlığının gerektirdiği bilgi, beceri ve tutumları geliştirerek, karşılaşabileceği mesleki problemleri çözümleyebilme
2.Sporla ilgili ulusal ve uluslararası federasyonlar ve kurumlarla işbirliği oluşturabilme
3.Sporda yetenek tarama ve seçme kriterlerini kullanarak farklı spor branşlarına yatkın yetenekleri ortaya çıkarabilme
4.Dürüst ve çalışkan olma, yaşamın her alanında etik kurallara uygun davranma sorumluluğu taşıma.
5.Sporda yüksek teknolojiden yararlanabilme
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Emçioğlu,H. (1999). Aikido. Okyanus Yayıncılık.
2.Louret,F.J. (1993). Japon Gücü ve Stratejisinin Sırları. Dharma yayıncılık.
3.Leonard.G. (2002). Ustalık. Ötesi Yayıncılık.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Taekwondo sporunun tanıtımı ve tarihçesi
2. Hafta - Teorik
Taekwon-do 11 temel tekniğin tanıtılması ve 4 tekniğin uygulamalı olarak öğretilmesi
3. Hafta - Teorik
Diğer 4 temel tekniğin uygulamalı olarak öğretilmesi
4. Hafta - Teorik
Son 3 temel tekniğin öğretilmesi, 8'li hareketin öğretilmesi
5. Hafta - Teorik
Poomse 1'in yarısı olan ilk 9 hareketin öğretilmesi
6. Hafta - Teorik
Poomse 1'in tamamının öğretilmesi, Taekwon-do müsabaka tekniklerinin ve steplerin (şaşırtmaların) gösterilmesi ve 4 tekniğin ve steplerin uygulamalı olarak öğretilmesi
7. Hafta - Teorik
8`li hareket ve Poomse 1'in tekrarı ve diğer 4 müsabaka tekniğinin ve öğretilmesi
8. Hafta - Teorik
Ara sınav
9. Hafta - Uygulama
8'li hareket ve Poomse 1'in tekrarı, müsabaka teknikleri kombinasyonlarının işlenmesi ve öğretilmesi
10. Hafta - Uygulama
Temel teknikler, Poomse 1, müsabaka tekniklerinin ve steplerin tekrarı, Uluslararası müsabaka kurallarının öğretilmesi
11. Hafta - Uygulama
Taekwondo sporu için gerekli olan motorik özelliklerin gelişimi için ilgili antrenman bilgisinin verilmesi, müsabaka tekniklerinin kombinasyonlarının ve steplerin tekrarı
12. Hafta - Uygulama
3 Self Defans Tekniğinin gösterilmesi ve öğretilmiş olan tüm hareketlerin ve tekniklerin rekreatif etkinliklerde nasıl kullanılacağının öğretilmesi
13. Hafta - Uygulama
Olgul makki, Hansolsal makki, Ottoro makki tekniklerinin uygulanması
14. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Final Sınavı
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders142256
Uygulamalı Ders142256
Ara Sınav1224
Dönem Sonu Sınavı1224
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)120
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
PÇ-14
PÇ-15
OÇ-1
5
4
4
3
OÇ-2
5
4
4
3
OÇ-3
5
4
4
3
OÇ-4
5
4
4
3
OÇ-5
5
4
4
3
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026