Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Ruh ve Beden Sağlığı Açısından Yeşil Alanlar
Ders Kodu: ZPM523
Ders Türü: Bölüm Seçmeli
Ders Grubu: Yüksek Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: Yok
Teori: 3
Uyg.: 0
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 8
Amaç

Yeşil alanın tanımı ve çeşitleri; Diathesis-stress modeli ve stres, anksiyete ve depresyon ilişkisi; Attention Restoration Theory ve Psycho-evolutionary Theory; yeşil alanların insan genel sağlığı üzerindeki etkileri; yeşil alanların psikolojik etkileri; yeşil alanların restoratif etkileri; yeşil alan ziyaretinin insan üzerindeki etkileri; yeşil alan miktarının fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan insan üzerindeki etkileri; yeşil alanları izlemenin insan üzerindeki etkileri; yeşil alanlarda egzersiz yapmanın insan sağlığı üzerindeki etkileri; yeşil alanların çocuklar ve yaşlılar üzerindeki etkileri hakkında bilgi ve beceri kazandırmak.

Özet İçerik

Yeşil alanın tanımı ve çeşitleri; Diathesis-stress modeli ve stres, anksiyete ve depresyon ilişkisi; Attention Restoration Theory ve Psycho-evolutionary Theory; yeşil alanların insan genel sağlığı üzerindeki etkileri; yeşil alanların psikolojik etkileri; yeşil alanların restoratif etkileri; yeşil alan ziyaretinin insan üzerindeki etkileri; yeşil alan miktarının fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan insan üzerindeki etkileri; yeşil alanları izlemenin insan üzerindeki etkileri; yeşil alanlarda egzersiz yapmanın insan sağlığı üzerindeki etkileri; yeşil alanların çocuklar ve yaşlılar üzerindeki etkileri.

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Abdullah AKPINAR
Öğrenme Çıktıları
1.Yeşil alan tanımını ve çeşitlerini kavrama,
2.Diathesis-stress modeli ve stres, anksiyete ve depresyon ilişkisini kavrama,
3.Attention Restoration Theory ve Psycho-evolutionary Theory’i kavrama
4.Algısal restorasyon ölçeğini kavrama
5.Yeşil alanların insan ruh ve beden sağlığı üzerindeki psikolojik, restoratif ve fiziksel etkilerini kavrama
6.Yeşil alanların çocuklar ve yaşlılar üzerindeki etkilerini kavrama.
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Akpinar, A., 2013. Assessing the associations among green space type, structure, general mental health and general health employing the BRFSS and the US national land cover data, Doktora Tezi, Pullman: Washington State University. v
2.Astell-Burt, T., Feng, X., & Kolt, G. (2013). Mental health benefits of neighbourhood green space are stronger among physically active adults in middle-to-older age: Evidence from 260,061 Australians. Preventive Medicine, 57, 601–606
3.Barton, J., & Pretty, J. (2010). What is the best dose of nature and green exercise for improving mental health? A multi-study analysis. Environmental Science & Technology, 44, 3947–3955.
4.Berman, M. G., Ethan, K., Krpan, K. M., Askren, M. K., Burson, A., Deldin, P. J., . . . Jonides, J. (2012). Interacting with nature improves cognition and affect for individuals with depression. Journal of Affective Disorders, 140, 300-305.
5.Beyer, K. M., Kaltenbach, A., Szabo, A., Bogar, S., Nieto, F., & Malecki, K. (2014). Exposure to neighborhood green space and mental health: Evidence from the survey of the health of Wisconsin. Int. J. Environ. Res. Public Health, 11, 3453-3472.
6.de Vries, S., Verheij, R. A., Groenewegen, P. P., & Preeuwenberg, P. S. (2003). Natural environments- healthy environments? An exploratory analysis of the relationship between greenspace and health. Environment and Planning A., 35(10), 1717-1731.
7.Hartig, T., & Staats, H. (2006). The need for psychological restoration as a determinant of environmental preferences. Journal of Environmental Psychology, 26, 215–226.
8.Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The Experience of nature: A psychological perspective. New York: Cambridge University Press.
9.Kaplan, S. (1995). The restorative benefits of nature: Toward an integrative framework. Journal of Environmental Psychology, 15, 169–182.
10.Lafortezza, R., Carrus, G., Sanesi, G., & Davies, C. (2009). Benefits and well-being perceived by people visiting green spaces in periods of heat stress. Urban Forestry & Urban Greening, 8, 97-108.
11.Maas, J., van Dillen, S., Verheij, R., & Groenewegen, P. (2009). Social contacts as a possible mechanism behind the relation between green space and health. Health & Place, 15, 586–595.
12.McCaffrey, R. (2007). The effect of healing gardens and art therapy on older adults with mild to moderate depression. Holistic Nursing Practice, 21(2), 79–84.
13.Mitchell, R., & Popham, F. (2007). Evidence based public health policy and practive: Greenspace, urbanity and health relationships in England. Journal of Epidemiology and Community Health, 61(8), 681-683.
14.Monroe, S. M., & Simons, D. A. (1991). Diathesis-Stress Theories in the Context of Life Stress Research: Implications for the Depressive Disorders. Psychological Bulletin, 110(3), 406-425.
15.Roe, J., & Aspinall, P. (2011). The restorative benefits of walking in urban and rural settings in adults with good and poor mental health. Health & Place, 17, 103–113.
16.Sapolsky, R. M. (2004). Why zebras don`t get ulcers? New York: Henry Holt and Company.
17.Stigsdotter, U. A. (2004). A garden at your workplace may reduce stress. Design and Health, 147-157.
18.Taylor, A., & Kuo, F. (2009). Children with attention deficits concentrate better after walk in the park. JAD, 12, 402–409.
19.Ulrich, R. S. (1979). Visual landscapes and psychological well-being. Landscape Research, 4(1), 17-23.
20.Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. American Association for the Advancement of Science, 224(4647), 420-421.
21.Ulrich, R. S., & Simons, R. F. (1986). Recovery from Stress during Exposure to Everyday Outdoor Environments. Costs of Not Knowing proceedings of the seventeenth annual conference of the environmental design research association, 115-122.
22.Wells, N. M., & Evans, G. W. (2003). Nearby nature: A buffer of life stress among rural children. Environment and Behavior, 35(3), 311-330.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Dersin tanıtımı, kapsamı, işleyişi hakkında genel bilgilendirme
2. Hafta - Teorik
Yeşil alanın tanımı ve çeşitleri
3. Hafta - Teorik
Diathesis-stress modeli
4. Hafta - Teorik
Stres, anksiyete ve depresyon ilişkisi
5. Hafta - Teorik
Attention Restoration Theory
6. Hafta - Teorik
Psycho-evolutionary Theory
7. Hafta - Teorik
Yeşil alanların insan genel sağlığı üzerindeki etkileri
8. Hafta - Teorik
Yeşil alanların insan ruh sağlığı üzerindeki etkileri
9. Hafta - Teorik
Yeşil alanların restoratif etkileri
10. Hafta - Teorik
Yeşil alan ziyaretinin insan üzerindeki etkileri
11. Hafta - Teorik
Yeşil alan miktarının fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan insan üzerindeki etkileri
12. Hafta - Teorik
Yeşil alanları izlemenin insan üzerindeki etkileri
13. Hafta - Teorik
Yeşil alanlarda egzersiz yapmanın insan sağlığı üzerindeki etkileri
14. Hafta - Teorik
Yeşil alanların çocuklar ve yaşlılar üzerindeki etkileri
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%30
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140342
Ödev2048
Bireysel Çalışma140570
Ara Sınav136440
Dönem Sonu Sınavı136440
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)200
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
OÇ-1
2
2
2
2
2
2
2
OÇ-2
3
2
2
2
2
2
2
OÇ-3
3
2
2
2
2
2
2
OÇ-4
3
2
2
2
2
2
2
OÇ-5
3
2
2
2
2
2
2
OÇ-6
2
2
2
2
2
2
2
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026