Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
Genel Cimnastik
Ders Kodu: AE103
Ders Türü: Zorunlu
Ders Grubu: Lisans
Eğitim Dili: Türkçe
Staj Durumu: N\A
Teori: 2
Uyg.: 2
Kredi: 3
Laboratuvar: 0
AKTS: 4
Amaç

Bu dersin amacı öğrencilerin; Genel Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin aktarımını, temel beceri ve tekniklerin tanıtımını ve öğretimini öğrenmelerini sağlamak. Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri kullanabilmelerini sağlamak

Özet İçerik

Genel cimnastiğin kuramsal bilgileri ile temel beceri ve teknikler arasında ilişki kurarak genel cimnastiği öğreneceklerdir

Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1.Genel Cimnastik ile ilgili kuramsal bilgileri açıklayabilme
2.Temel beceri ve tekniklerin tanıtımı ve öğretimini gösterebilme.
3.Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri uygulayabilme
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
1.Sanrı, M. (2005) Genel Jimnastik. Adana Ç.Ü basımevi
2.Mengütay, S. (1992) Artistik Cimnastik Temel Teknik Hareketlerin Öğretim Yöntemleri ve Yardım Şekilleri. İstanbul. Marmara Üniversitesi yayınları
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
1. Hafta - Teorik
Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri
2. Hafta - Teorik
Sportif ısınma ve çeşitleri
3. Hafta - Teorik
Düzen alıştırmaları ve duruşlar
4. Hafta - Teorik
Sporda Ritm ve hareket ilişkisi
5. Hafta - Teorik
Cimnastikte grup çalışmaları
6. Hafta - Teorik
Cimnastikte atlama ipinin esneklik, koordinasyon, dayanıklılık vb. çalışmalarında uygulanışı
7. Hafta - Teorik
Cimnastik sopasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri
8. Hafta - Ara Sınav (Vize)
Ara Sınav
9. Hafta - Teorik
Cimnastik sırasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri
10. Hafta - Teorik
Parmaklık taki çalışmaların motorik özelliklerin gelişimindeki yeri
11. Hafta - Teorik
Yer minderinde yuvarlanmalı hareketlerin öğretimi
12. Hafta - Teorik
Mini trambolin aletinde çalışma esasları
13. Hafta - Teorik
Aletle cimnastik çalışmalarınında temel noktalar
14. Hafta - Teorik
Senkronize cimnastik çalışmalarınında temel noktalar
15. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
yarıyıl sonu sınavı
16. Hafta - Dönem Sonu Sınavı (Final)
Yarıyıl sonu sınavı
Değerlendirme
Değerlendirme TürüAdetYüzde
Ara Sınav (Vize)1%40
Dönem Sonu Sınavı (Final)1%70
İş Yükü Hesaplaması
EtkinlikSayısıÖn HazırlıkSüreToplam Iş Yükü (Saat)
Kuramsal Ders140228
Uygulamalı Ders140228
Uygulama Sınavı20510
Ara Sınav1055
Dönem Sonu Sınavı1055
TOPLAM İŞ YÜKÜ (Saat)76
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ-1
PÇ-2
PÇ-3
PÇ-4
PÇ-5
PÇ-6
PÇ-7
PÇ-8
PÇ-9
PÇ-10
PÇ-11
PÇ-12
PÇ-13
OÇ-1
5
5
5
5
5
5
4
4
5
4
5
5
OÇ-2
5
5
5
4
5
5
5
5
4
4
4
5
5
OÇ-3
4
5
4
4
4
5
5
4
3
4
4
4
5
Adnan Menderes Üniversitesi - Bilgi Paketi / Ders Kataloğu
2026